⒈印象最深的三个部分：⑴【心理健康】内容的概述；⑵视频中关于【孤独】的片段；⑶对情绪的控制。
⒉原因：⑴心理的健康对于我们每个人都很重要，尤其是在自我的成长过程中，如果心理出了问题，就会产生一系列不利影响。⑵孤独是一种特有的现象，但长期的自我孤独会对自身产生极其不利的影响。⑶能够对情绪进行有效的控制，是我们务必要学会的，进而有助于提高我们的生活质量。
⒊行动：⑴重视自身的心理问题，时刻保持着自身的心理健康，如果出现问题的话，应该及时向有关部门咨询。⑵在人际交往过程中，有些人虽然喜欢独来独往，但长时间的孤独对自身不利，应该积极与周边人沟通等；有些人自我感觉孤独，他们应该对生活要有积极的心态，乐观对待生活，相信自己并不是孤独的。⑶在生活中应该合理地掌控自己的情绪，不仅对自身有利，而且对他人的生活也有帮助。
⒋想法：⑴总结：这门课的开设对我有很大的帮助，不仅可以及时掌握课堂所学知识，而且也可以学到其他有用的东西，比如说课前小组讲课，让我收益颇多。还有宝典的制作等。⑵看法：总体上感觉老师的上课形式的确很不错，让我收获了很多。
