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F先森近期在备战马拉松，研究了一系列的备战计划和注意事项，每天跟我喋喋不休的除了近日一片绿海的股市，就是他对全马战术的研究和自己的训练心得，由此，我钦佩他对事物的专注程度，一件事要就不做，决定做就会做到极致。

近来已经跟我唠叨了很多遍，说跑步训练多了得了“足底筋膜炎”，这个会不会影响比赛当天的发挥啊，自己每天还在家没事就踩网球（好坚挺的网球已经被他踩坏一个，凹下去再也弹不起来了），说是可以治疗这个毛病。起初念叨时我是完全没有在意的，还不以为然的回应到“我不跑步脚后跟也疼，养生医生说了，脚后跟疼是肾虚”。哈哈，“你才肾虚。。。。。”

说实话，我是以为过不了几日疼痛就会自然消失的，毕竟偶尔这里疼那里痒不是家常便饭吗？更何况，跑个步哪有这么容易受伤呢。没想到连续几天继续念叨，我心底在想这个人真是矫情，不就脚后跟有点疼不，等个几日不就好了吗？哈哈，我是心大还是不够关心他。

前日，终于良心发现仔细询问了一下脚后跟是如何疼法，两个脚后跟对比，疼的那一边确实有异常，肌肉异常硬感觉还略带一点肿，了解原因后用去年香港带回了什么药膏跟他进行了按摩，L大夫的手法向来是快、狠、准，按的当时疼得那个汪汪叫，哈哈，我心里怎么快活的不得了呢。第二天一早F先森居然说脚后跟好多了，完全没有预想到效果这么明显，于是为了巩固效果，昨日继续一天，只是没有了前日的汪汪叫，让我很没有成就感，哈哈，我这是什么心态啊。

这不过是生活中很微小的一件事情，如果是我哪有不舒服，F先森肯定会铭记于心，时时询问，只是为何换作他，让我有些无地自容了，如果L大夫早点出手，或许会减少他很多疼痛吧，唉，忏悔去吧！

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