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《摔跤吧，爸爸》，讲述了一位父亲，在自己的年少时期，曾经全国摔跤比赛中冠军的他，却因为生活所迫，最终没能参加世界级别的比赛，对于他来说这是个巨大的遗憾，但是他并没有放弃，因为他想自己的儿子来帮他实现这个梦想，来弥补自己当年的遗憾。但是他得到的确是四个女儿，当他即将要放弃的时候，他意外的的发现，自己的两个女儿，有当摔跤手的潜质，于是他就开始每天早上五点，训练自己的两个女儿，但是姐妹俩并不认为这是训练，而是在惩罚，再一次婚礼中，他们明白了父亲对他们的良苦用心，开始努力训练不让父亲失望，他们一次又次的打败了邻村的孩子，姐姐也在一步步的向世界冠军努力。
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当她真正的走进了国家训练的校园，她松懈了，他发现原来可以吃辛辣的或者甜食，可以留长头发，他在回家的时候和爸爸比试，并不是爸爸没有她强，是因为爸爸老了，她也变得不再是以前的那个吉塔，后来在一次有一次的失败中，妹妹也通过自己的努力进了国家训练队，妹妹在和姐姐谈话中，姐姐意识到了自己的错误，在和爸爸通话中，一句对不起，对于父亲来说是一种极大的安慰。父亲选择原谅，他一遍一遍的在告诉自己的女儿应该如何做，但是最后，因为一些事情，他的父亲无法到达现场去指导她，吉塔最后通过自己的努力，和父亲在儿时给他说的话，赢得了冠军，实现了父亲的梦想，弥补了遗憾。
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记得我的童年，爸爸妈妈想让我学习一门艺术，我哭过，闹过，最后还是坚持了下来，在这中间的比赛中，我也曾骄傲过，失败过，都是父亲安慰我，每次都让我从新充满自信，迎接下一场比赛。随着我学习的深入，每一年的比赛过后，我都会发现父亲头上的白发随着我的长大而变得一发不可收拾，每一根白发都是为了我，为了这个家而长出来的，爸爸每天都跟没有工作一样，一直陪伴着我，即使我没有那么优秀，但是因为我是他的女儿，他就会无条件的付出，总是不求回报，我曾经告诉他，爸爸你休息休息吧，爸爸告诉我忙惯了，一下子休息，不喜欢，这不都还是为了我，我很感谢我的父亲，在我的没个重要的时候，都会在我身边，大家都说母爱如山，但是我觉得父爱如天。
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陪伴就是最长情的“告白”。
