今天是什么日子：今天是4是月30日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：雨心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天写一篇日记，读书笔记。二、读书学习。三散步锻炼。改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
按照计划进行中。学习·信息·阅读
读书学习是一件非常开心的事，昨天，我又读了张培祥的文章巜卖米》。她家的条件，想必读过这篇文章的人都了解，看着让人泪奔。可是，就是这样的生活环境，在老师，同学们的邦助下，她以优异的成绩考上了北大法学院。试问，我们哪一个人的家庭条件，又会比她家的还艰苦呢？我们又有什么理由不努力读书学习呢？
健康·饮食·锻炼
有健康，才能有拥有其他的可能。而拥有健康的基础，是从我们平时的饮食习惯，生活规律、必要的运动锻炼做起。需要持续保持，因为，人的身体就好比机器一样，长期超负荷运转，不保养、就会出问题。一出问题，有时可能就会是无法挽回的局面。那么，我们平时要注意对身体的保养，每年做好必要的体检，发现问题及时解决。
人际·家人·朋友
正确处理朋友与家人之间的关系，保持做人的道德底线，努力让我们的家庭变得更加和谐，让家人真正感受到家的温暖。
工作·思考
最美好的三件事
1. 家庭和美，家人健康。2. 努力做好自己喜欢的事情，做到心中无遗憾。
3. 珍惜朋友之间的友谊。
思考·创意·未来
做好当下，规划好未来。这个说起来容易，但真正要做到，需要我们下一翻功夫。我们也不要做井底之蛙，就只看到自己头上的那一片天空。短暂的苦不可怕，怕的是苦一辈子。
全杨永铭：2022年4月30日、长沙
