姓名 韩春康
公司 北京摩卡其贸易有限公司
【日精进打卡第 23 天】
【知～学习】
《六项精进》2遍 共54遍
《六项精进 通篇》0遍 共12遍
《大学》0遍 共30遍
《活着》今日0章节 共2章节
《运动改造大脑》听书
【经典名句分享】
人们总说没经历运动，可没精力的原因恰恰是缺乏运动
【行～实践】
一、修身：
上下班步行到地铁站，步行一万步
二、齐家：
与家人电话联系，跟朋友微信聊天
三、建功：
帮助前台进行收银
为客户送货，发货
【每日一歌】
再也不会遇见第二个她
（人生遇到的人和事，都是命中注定的，尽管有好有坏，但都是你必须经历的，珍惜你遇到的，否则等你失去时才是最后悔莫及的。）
｛积善｝发愿从2018年9月日17起到2018年10月11日善事。今日0善，累计9善。
【省～觉悟】
总听大老师的毒鸡汤，“没有人能让你放弃梦想，你自己试试就会放弃了”，乍一听也不是没有道理，不过世上无难事，只怕有心人，当今社会都是说的比做的好，缺的还是去行动，去坚持，。就拿运动而言，能坚持的寥寥无几。
无论运动有多少益处，无论科研多么有力地证明运动可以改造大脑，如果没有你的行动，一切都不过是闲谈几则。
当你尝试着去迈开一小步，然后一大步，逐渐日积月累，，这些积累的东西才会融入你得血肉，成为你生命中的一部分。不用探求哪种运动最好，能融入你生活的，被你坚持的，你真正喜欢的，就是最好的。
行动最艰难，却也最有用。
【感谢】
1、感谢领导的信任和同事对工作的支持
2、感谢尹姐每天的午餐
3、感谢各位同事对活动的付出
4、感谢父母和朋友的挂念
5、感谢生活中遇到的一切
【志愿】
付出不亚于任何人的努力，做好自己，让身边的每一个人每天都开心快乐。同时，让我们的爱心一直传递下去。
发愿从2018年9月18日起100天，每天给父母打电话。
【打卡始于2018年9月10日，持续打卡于2018年10月11日】
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
