曾经有一个瞬间，我在思考为什么现在买一件新衣服，内心的喜悦感连一个小时都维持不住了。想想我小时候穿到一件新衣服，整个人好像被快乐包围了一样，开心快乐的心情让我现在都记得。
今天找到了答案，小时候一般都是过年的时候才能穿到新衣服，所以从腊月（农历12月)开始就盼着过年，大年初一小孩都穿着新衣服相互还会比较谁的好看，一直期待着盼望着还要做出努力才得到的结果。有时候家长还会说不好好学习，就不买新衣服了，为了能穿上新衣服还要好好学习。现在买件衣服太容易了，看好了就买，自己做主自己花钱又不用通过谁，轻易就能得到。
马丁塞利格曼“认为，真正的幸福包括三个核心元素：积极情绪，投入和意义”。
马丁.塞利格曼认为这种容易获得的快乐大多数是生理上的愉悦，来得快也去得快。而那些要经过挑战才能体验到的高级的快乐，才是显示出心理上的成长，是我们建构未来的心理资本。————（摆脱无力感，拿回你的人生主动权作者二美)
我在想小时候为什么能为过年有新衣服穿，付出这么多，也许是小孩的心性很简单，过年是一年中最快乐的事情。有压岁钱收有好吃的还能穿新衣服，而且过年是不干活的作业过年那几天都不用写，小朋友都聚在一起玩人多还热闹，平时家长可能打骂之类的，过年是不允许。吃、穿、玩、收压岁钱一年也就过年那几天能这么过，所以穿上新衣服也是过年的必备品之一，小时候特别盼着过年，过年那几天可以穿新衣服疯狂的玩。
很多人说可以制定个目标，完成后给自己一个奖励，我觉得一个奖励也许不够，一个奖励或许不足够激励我做什么时候。下次我在制定目标的时候，给自己加大奖励，奖品足够诱惑或许我会更积极完成任务。
比如说我要瘦身10斤，完成以后休假10天，买件名牌衣服，出去旅游一趟，去高档餐厅吃豪华套餐。这么一安排我觉得减肥也变得美好起来了，值得去期待和努力了。
