一帆-20170208-第十三次作业-噼里啪啦组

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图片发自简书App
记成功日记可以给自己增加自信，完成成功日记有5个要点：1、每天记至少5条个人成果；2、马上开始写成功日记；3、关注重要的事情；4、坚持每天进行，不间断；5、成功日记除了写取得成绩，还应写取得成绩的原因。

A1：以前只是记晨间日记或者是手账，并且因为性格原因，即便是取得一些成绩，也没有觉得有记录下来的必要，所以说导致自信心不足。但是因为自己始终觉得应该努力，支持的毅力还是有的。

A2：以后如何运用：

第一步：在现在已经每天记录的日记中加入“成功记录”模块；

第二步：每天写出5条以上个人成果，不论大小。比如完成较为出色的工作内容，每日简书的书写及分享，做了好事，这些都可以算为成功的内容；

第三步：改变自己对记录成功这件事的看法，成功与低调并不矛盾；

第四步：坚持进行；

第五步：成功记录中的内容分为两部分：成果记录+原因分析。

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