1. 晚饭中途，妹妹溜下了饭桌去玩，她发现了晾在阳台上的雨伞，于是拿到沙发上去玩，哥哥见状也跑去参与，兄妹俩用沙发垫子把自己围了起来，然后把雨伞盖在上面，这样，俩娃就彻底隐藏了，躲在里面窃窃私语，玩得尽兴。被爸爸催促吃饭，哥哥提议要把饭端过去吃，因为碗里有汤，爸爸不同意，双方都不让步。我跟哥哥商量:“可以端过去吃，但是若是饭撒了，就必须回到桌上来吃。”哥哥爽快答应了。每吃一口主动跟我汇报一声“妈妈看，没有撒”。奇怪的是，兄妹俩这样吃饭变得高效，吃完了还加多一碗，饭也没有撒。
事实: 兄妹俩在伞下吃饭。
感受: 好奇，有趣，喜欢，谨慎
背后的需求: 提议得到满足
我的想法: 有条件满足孩子可以化解矛盾，双赢，甚至是惊喜。
2. 妹妹在玩耍时，不小心打到我的脖子，我条件反射地大叫了一声“哎呀”，语气中带着不耐烦。妹妹像是瞬时被雷劈到，捂住双眼，生闷气了，我去拉她，她甩开我，跑去床边，埋头抽搐，再去拉她，她边打手边喊“不要妈妈”，眼泪就掉下来，哇的哭了。我意识到她没有正确解读大人的反应，附身轻声解释:“宝贝，妈妈没有生气，也没有责备你，你刚刚不小心打疼妈妈，妈妈只是条件反射地叫出声了，妈妈跟你道歉，你帮妈妈吹吹，妈妈就不会疼了，好吗？”妹妹听懂了，不再抵触我，她帮我吹吹脖子，心情马上变好了。
事实: 妹妹因为妈妈的条件反射抵触妈妈
感受: 委屈，生气，平复
背后的需求: 妈妈不要凶我。
我的想法: 昨天刚刚学习的帮助孩子解读大人的行为有落地练习，很有成就感。
