第2章：自我接纳：允许自己不完美～停止用完美折磨自己
你是不是也在被“完美”这两个字折磨着?做一件事，非要做到百分之百的完美才肯罢休;写一篇文章，非要改了又改，直到自己满意为止;甚至连发一条朋友圈，都要反复斟酌用词和配图。我们总觉得，只有做到完美，才能被认可、被喜欢，于是，我们把自己逼得越来越紧，活得越来越累。
可你要知道，这个世界上根本就没有绝对的完美。月亮会有阴晴圆缺，太阳会有东升西落，花儿会有绽放凋零，万事万物都有自己的不完美，更何况是人呢?你不必要求自己事事都做到最好，不必要求自己样样都比别人强。有时候，一点点遗憾，反而让人生变得更有味道。
停止用完美折磨自己，就是学会放过自己。做一件事，只要尽了自己最大的努力，就够了;写一篇文章，只要表达了自己的真实想法，就够了;发一条朋友圈，只要自己开心，就够了。不必过分在意别人的看法，不必过分苛责自己。
完美主义，就像一把双刃剑。它可以让你在做事的时候更加严谨，但也会让你陷入无尽的内耗。你会因为一点点的瑕疵而耿耿于怀，会因为一次小小的失误而自责不已，会因为害怕做得不够好而不敢开始。这样的人生，太累了。
人生就像一幅画，不必每一笔都精准无误，有些留白，反而更有韵味。停止用完美折磨自己，学会接纳自己的不完美，你会发现，生活其实很美好。
小结：
世间本无绝对的完美，过分追求完美只会陷入内耗。学会放过自己，尽最大努力即可，接纳不完美的人生，才能收获更多的快乐。
