图片发自简书App
今天一样的早起了，但没有出门运动，而是在家拿着手机翻找文章进行阅读，期间阅读了一些关于读书的文章，看了这些文章，让我越发的想读书了。因为想读书，所以想培养出读书的好习惯，于是强迫着自己翻开书本开始了阅读。在读书的过程中，心理的想法情绪变化万千，读了几页书后实在读不下去了，没办法，就把书放下来了，让大脑眼睛休息会【捂脸】。
在休息的过程中，我的大脑闪过无数的画面，忽然间我明白了我为什么读不下书的原因之一啦！答案就是"静不下心来，专注力无法集中"。
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这是个很严重的大问题，在阅读期间，我很容易被外来的事物给吸引影响着，就算没有外来的影响，也会被自己大脑中突然闪过的各种情绪，以及想起的某件事情，给惹的静不下心来读书。最严重的是在读书时，我就像是个无法控制自己身体的人，眼睁睁的看着自己的手，不停的这里摸一下那里动一下，好像得了多动症似的，不动一下会死的节奏。天知道我不是个多动症的人，但在这件事上就是这种状态，想让自己不要动集中精神看书，可手就是不听使唤，控制不了。
总之就是专注力不够集中，导致静不下心来，投入进去安静地读书。既然找到了问题，那我又刻如何锻炼自己的专注力，使自己能够平静下来，安静的读书呢？这是个一大问题，不解决别想养成好好读书的好习惯了，而我又该如何解决这个问题了~( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )
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