健康气质（运动一次）
在健身房跑步一次，踩动感车次。天气很冷，运动后出身汉整个人也精神许多。
思想品格（阅读羊皮卷3次）
抽选了自己喜欢读的其中的一篇：羊皮卷七 我要笑遍全世界。喜欢里面中的一句话：一切都会过去的。当遇到不如意的事情，持着乐观心态，积极去面对，困难也只是暂时的，都会过去的。
工作赚钱
业余时间在网上订购了本书籍，是在一个微信号里推荐的，书名叫 有钱人的想法和我不一样。 晚上睡觉前都会看一篇，书中思维及见解可以借鉴的。
生活修行
冷天气去汗蒸是一享受，汗蒸半个小时，出了一身汗，既排毒有可以预防干嘛，还可以适当的放松心情。
主题成长
上周主题成长是礼仪，礼仪的总类很多，良好的礼仪，不管工作还是生活，好人缘只多不少的。
图片发自简书App
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