Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读 多掌握单词的不同意思 旧词新意 注意把单词放到文章中理解
视听说 多听多练 注重更多口语化表达积累
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：lanch 门锁 rural农村的有乡村特点 vulnerable易受攻击的 urban城市的都市的 statistics统计数据统计学. rate速率速度 allegedly据称 tranquil平静的 era时代 electronic电子的电力的 private私人的 pry撬开 surveillance监视. chart 图表. attach地上贴上. atmosphere 气氛大气. barrier障碍 sideways向一边 斜着的 error错误差错 devise发明设计策划 insecure不安全的不可靠的. civilize是文明 outsmart致胜. evil邪恶罪恶
视听说：cheesy不诚恳的虚伪的 tricky 难处理的棘手的 distinction优秀 culmination 结果 metropolitan城市大学 hiking 徒步旅行analytically 分析的用分析法的 exertion尽力费力 circulation血液循环
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
视听说How are you feeling today？
精读we have become so smart of our self protection that, in the end we have all outsmarted ourselves.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
视听说：due to 因为 have a day off 休息放假 look on the Bright side 看重好的那一面 let down使失望 tricky situations棘手的问题情况 pull through做成…事尤其指困难得事 cater for满足 迎合 to be realistic about 实事求是
精读：on the latch 关着大门上锁 Close up 关闭 hook up to连接到 Build in建成建筑物的一部分 at risk 有危险冒风险 put up 建造设施 take over 取得什么什么的控制权chances are很有可能. hold somebody or something at bay 使什么什么不能接近 with not so much as 甚至连什么什么都没有 stand for 代表表示象征 with a small margin小幅度的 look back to 回顾追溯wave sb in 挥手让某人进去 lock the fear out 把害怕锁在外面
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读 生词 难词影响理解
视听说 脑子反应速度跟不上听力速度造成理解困难
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多说多练习 不拘谨 要有语气语调的变换
7，我的一些其他感受和收获
要清楚明白单词的正确发音 自己印象中的发音会影响对听力中单词的反应
8，下周学习的努力方向
总结精度中的生词努力背单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：快乐 自律 有趣
b本周我喜欢的生命瞬间：周六睡懒觉的一上午
c本周我欣赏自己身上的：快乐每一天
d本周我爱自己的微小行动有：吃了一只心心念念的鸡蛋仔！
