大家好,我是木木夕。你有强迫症吗?是不是看到墙上的一个挂件歪了非要去摆正,拍出的照片要不停地进行一遍遍的裁剪,连接线缠在一起一定要理顺?文字排版不好看,标点符号用得不对一定要改过来,出门后经常返回来看有没有锁门,有没有关灯。那么怎么避免强迫症呢?在网上看到一个方法,有一个人这么去解决的,他每次出门后,走到半路都怀疑自己没有锁门,然后总要返回来确认一遍,于是他想出来一个办法,每次锁完门后都做一个动作,第一天一个马步,后来太熟了没用了,加了一个左推手,长时间忘了又加个右推手,白鹤亮翅,最后,他每天要打完一套太极拳才能出门。
你有强迫症吗?_2018/5/26(D17)
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