“今天是您熬夜的第3650天……”如果AI可以全然了解我的作息，我会把这句语音设为每天早晨的提醒语；已过了可以全然不顾身体任性妄为的年龄，也自信对生活有了些许理解领悟，嗜睡和熬夜却依然是生命里的艰难循环。市面上关于熬夜的诸多文字历历在目以致担忧恐惧惭愧已成习惯，日复一日追求掌控自由时间的快感动力却如此之强，几乎已成我不了逾越的难关。人的动物性和生理快感总是轻易击败看着强大无比的理性，这就是冰山。 “存天理，灭人欲”也许朱熹夫子，也有过我这样的烦恼吧
成年人的自律
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