我们像是行者，背着沉重的行囊在世间跋涉。真正的勇敢是，在认清了生活的真相后，依然热爱生活。
童小言，畅销书作家，上海市“女性创业典型人物”，著有人生三部曲。
《自律力：做自己的船长》有一句话叫做越自律越自由，越自律越幸运！
做事有始有终。我们都喜欢做被人监督被人检查的事，没人监督没人检查时才是最考验自律力。
印象最深的是《士兵突击》中的许三多修路那一段，他记住每天都要做有意义的事，他就每天开始修路，他的战友一个个都没有了梦想，混日子。可他的自律给他带来了幸运。
自律帮助我们思想上和行为上一致，让我们每天都走在做有意义事的路上。
《断舍离：给生活留呼吸》之前看到这个断舍离，就认为是把家里不要的东西断舍离。然而，书中却给了我新的认知，不仅仅是外在的断舍离，重要的是内心的断舍离。
我的一位大学同学得了产后抑郁症，他老公最常说给她的便是断舍离这几个字，之后她开始尝试各种办法来改变自己，改善自己。
断舍离就像一把扫把，清扫负面心理，心里面住进阳光，让我们不在沉沦于过去，让我们活的阳光有活力。
《边界感：温柔守护之力》翻开书就看到作者的亲爱签名：自在。这两个字写起来简单，但是真正做到真不简单。
我们的生活中很多人没有边界感。
听一位长者分享他去儿子所在的城市小住了一段时间，期间楼道的公共设施坏了，家里开着门，邻居从门口过时，脸用手朝家门的反方向看着走了过去。
他感慨颇深的说，这邻居太有边界感了，家是私密的地方，没有经过允许，儿子的邻居路过时看到开着门竟很自觉的避开不看。
他回到自己住的地方时，发现隔壁邻居搬来了一对老夫妇，一次出门正好碰到她们，老夫妇很热情的打招呼，问东问西，甚至把家里的亲戚都问出来了，一点边界感也没有。
这不正是书中所说的唤醒人际关系的边界平衡意识，实现自由的呼吸和生活。
把自律、断舍离和边界感梳理清楚了，再把学到的智慧融入生活中，更好的应对各种情绪和人际关系，这就是心性和人格的不断成长和进步。试一试，你也可以做到！
