1.感恩妈妈做了一顿晚餐，很想念她做的饭菜。一年见不到几次，如果不是她来找我，估计只能过年才见一面了。
2.感恩工作室沟通可以顺畅很多，试着去理解别人，也希望大家可以心平气和地交流，保持同频率。
3.做了一张活动海报，招募人员，开始尝试做抖音相册视频，写公众号文章，旅游攻略。
4.散步三公里，完成了运动任务。
种子日记：
1.鼓励弟弟加油努力，很高兴他开启了新生活。我们可以一起在深圳并肩作战的感觉，互相照应。
2.关心文霞，李的近况
3.阅读禅与摩托车维修艺术，写日记，做相册视频，赞美课任务，和妈妈深度交流，做了早餐。
计划：
1.表情控制，礼仪管理，保持愉悦。
