1.新的一个月开始，你愿意实实在在做些事情，来巩固所学，你就是一个爱学习的人。
2.出门看到邻居们都会主动打招呼，你就是一个友善的人。
3.在路上，你能遵守交通规则，礼让行人，你就是个遵纪守法，正直善良的人。
4.上午的时候和秀梅联系，并能觉察反思自己，你就是一个对自己负责，自爱的人。
5.上午在办公室坐了半天，为了舒展身体，中午不顾天气炎热仍和朋友约定出去走走吃饭，不仅能吃到新鲜的饭菜，还能通过运动锻炼身体，你就是一个自律的人。
6.今天下午比较忙，为了赶工作加班近一个小时，你就是一个有责任心的人。
7.下班回家，和妈妈打电话聊聊近况，感受一下妈妈的关爱，你就是个有孝心的人。
8.晚上在家参加团队伙伴组织的学习，听听别的伙伴们成功的经验，借以弥补自己的不足，你就是一个积极学习的人。
9.陪孩子们玩，讲讲故事，享受美好的亲子时光，你就是个爱孩子，有责任心的妈妈。
10.晚上有点不舒服，但是还能在孩子们睡着后爬起来按时完成目标，你就是个守时自律的人。
