“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
表现是刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。
相信大家一定都听说过抑郁症，但微笑抑郁症可能很少有人听说过，而我第一次听到微笑抑郁症这个名词还是在一个综艺节目上，当时还小，只感觉很不理解，明明微笑是表达快乐、温暖、开放、外向，是发自内心的开心和满足，怎么能跟抑郁症扯上关系呢。后来，随着年龄的增长，时间的推移，我发现我开始理解了，甚至感觉我也要变成这其中一员了……
这种感觉是什么时候开始的呢…………其实我也记不清了，只记得有一天我突然发现我明明在笑，但是我心里一点都不快乐，一点都不；只记得有一天我突然发现，笑，真的好累，好累；只记得有一天我的家人突然跟我说‘你笑什么笑’，然后我只能微笑地回答‘多笑笑不好吗，笑一笑十年少’，然后笑容又重归脸上。
知道吗，从小到大，不管在哪里，我都很爱笑。也许在青春懵懂的那几年里，我的笑容真的是发自内心的开心和满足，但是后来……
知道吗，我的母亲在我还在襁褓的时候就跟我的亲生父亲离婚了，你们知道为什么吗，就因为我是个女生。后来我的母亲又带着我嫁给了现在的父亲，因为我是个后来者，我的跟我同龄的小孩没有一个人主动跟我玩，所以，我就一个人玩，一个人笑。后来大概是在我上小学的时候，我的姥爷生了重病，瘫痪在床，我每天都讲笑话，跳舞逗我姥爷笑……
在我上了初中以后，因为体弱经常去医院，印象最深的是有一次我重感冒引起了鼻炎，其实我的身体是很难受的，但是我依旧是在笑，连医院的医生甚至都怀疑我是不是在装病，有时候连我自己都在想病是不是只是我的心理作用，要不为什么还能笑出来……
再后来我上了高中，认识很多人，交了很多朋友，无一例外，在大家的印象中，我一直是个很爱笑的女孩，有一阵子我的心情特别不好，又因为高中住校，收手机等各种因素，我去找我当时的班主任聊天，当聊到父母离异这个问题的时候，连我的班主任都惊讶我的性格这么开朗，这么爱笑，他说‘他见过很多父母离异再婚的，我是他见过的唯一一个性格如此开朗， 这么爱笑的’。对呀 我很开朗，我很快乐，我每天都在笑。
如今我到了大学里面，依旧很爱笑，大家见到的我依旧是那个爱笑，活泼，开朗的我，但我其实不想再笑了，但爱笑这个名词就像是一种禁锢，一副枷锁，一张面具，牢牢地套在我的身上，我无法挣脱，无法逃离，只能戴着这张‘爱笑’ 的面具继续示人，有时候，有时候我都感觉我脸上的笑容那么僵硬，那么虚假，但生活还是要继续，我还是要一直去笑，只有在一个人的时候才能摘下面具，放松一下。
其实有时候想想挺可笑的，明明有很多选择，你却偏偏选择了一直笑，听起来简单，其实很难，但是想改，也很难。
