学会暂停

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一件事情发生了或者有件事情报告过来了，我都是潜意识的回复，都是以前的模式在回应，过后发现有些事情这样处理并不理想，学会喊停，暂停以前的模式，让本我来回应当下，觉察自己，修行路上真是难啊！

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