早起,穿过湖滨,为遇见更好的自己

终于早起,在无人的凌晨,跑出陈旧的小巷,跑向绿荗成荫的青山湖滨。

没有人跑步,湖边陆续蹲坐着晨钓的大叔,静待鱼儿上钩。

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初夏的微雨还有一点点,从风吹动的树叶上滴下来,落到我头发上鼻尖上,那份凉凉的调皮,让人不禁傻笑起来。

在家跑步机上也跑了不少时日,虽然每次大汗淋漓之后,也轻松痛快,只是那感觉来得艰难又去得迅速,第二天上机前就会有被迫完成的沉重,跑步成了任务,没有原来想要的快乐。

想过多次,今天终于可以边跑过如茵绿草,边深深呼吸那清新的、充满了氧离子的空气,边感受夏风拂过脸庞的轻柔。


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青山湖的水,远远看去宽广而安静,近处层层细纹又仿佛波浪的呢喃,在叙述对清晨的真切欢迎,在表达因遇见跑动的我而生的欢喜。

穿过半个湖,居然没有气喘嘘嘘,来到湖的另一边,我停下脚步,开始做瑜伽体式。

草地还是湿的,绿草散发出泥土质朴的芬芳,我忍不住俯下身,以平板撑的姿势细嗅着草尖儿,想再多停留会儿,便改为下犬式,继续闻草香。

然后站立调息,拜日之后,再三角侧拉,边练边为自己感到高兴。

曾几何时,为学体式去参加三个月全日制的瑜伽教练集训班,为探索冥想呼吸,参加数次昆达里尼瑜伽和各种灵性律动工作坊。

在家练习压腿倒立、静心呼吸、跟随身体自动随性起舞,这一切固然能让我从浑沌恢复到暂时的平静,只是我更清楚自己内心与大自然联接的向往。

为找寻到本来的自己,我重新捡起笔,开始书写那些好的坏的过往,更记录今天的现在的分秒感受。

我不再去思考那些深邃的问题,那令人挫败且无力。我只跟随自己的心,在凌晨起来,跑去探访那张开双臂静候黎明的大自然。

斗转星移,大自然花开花落,潮起潮退,风自吹过雨自落,没有什么更比它更自由无束了。

而我,愿是那空中落下的一颗雨滴。

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