今天是什么日子
起床：5:30
就寝：21:00
天气：晴，有风，穿外套
心情：绿
纪念日：周一
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：执业证书，英语
本月重要成果：健康管理拿下两本
今日三只青蛙/番茄钟
出门洽谈业务，沟通和面谈一切顺利
体力有所下滑，徒步1.2w，坚持
英语单词没有到1..0
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.坚持早起，喝温水，上厕所，自己动手做早饭
2.英语口语，单词记录
3.锻炼1小时
4.午饭过后散步
5.一小时与人洽谈
6.与陌生人沟通，达成拼单，减少物品付款价格
7步数达到登山的步数
8.在晚餐时间完成所有整理工作
9.准时听直播
10.准点睡觉，没看手机
财务检视
衣服450,食品52,
人际的投入
2位，沟通了解头疗的技术
开卷有益-学习/读书/听书
ximalaya，直播营养师课程
健康与饮食
今日步数：12000
今日锻炼：徒步
今日饮食：早餐玉米加番薯，中午土豆牛腩，晚餐西红柿小白菜炖牛腩
好习惯打卡
更新日记
