开学了，仔细观察孩子的变化，那些根本的难题并没有得到有效的缓解，说明我做得还不够好，需要改进的地方还有很多，继续努力吧。

    第一天早上儿子辛苦地从床上爬了起来，去学校的路上我说“还是很累吧？睡眠完全不够，真是辛苦，我家孩子真不容易。”这是共情有人认为这样会拉低孩子的能量，但是我自己的体会是当我能量低的时候我需要别人看到。

      “不过和去年比，你的精神还是好了很多，我记得那个时候，你走在路上都是闭着眼睛的，我要搀扶着你往前走。”这是想让孩子看到变化。

      “这样想来我家孩子真的了不起，勇敢，坚强，我都不知道你那个时候是怎么坚持下来的。不过有的时候我会忘记这些事情，不知道为什么，人的记忆很奇怪对吧，但是无论忘记与否，你是不是也忘记了，不过无论忘记与否你还是你”我说到这里的时候，我感觉孩子的表情有些许变化。这算不算赋能？

      总是觉得自己说话太正经，不幽默，如何改善一下呢？

      接下来一路无话，儿子在车上眯着眼睛睡觉。

      孩子没有带手机去学校，而且要求8点半去接他，回到家他就冲到了房间拿起了pad，儿子想要上进的那个自己一直存在。

      我抱了一下他“第一天上学一定特别难，还没有手机在身边，手机可是你缓解情绪的宝贝呀，你是怎么坚持下来的？”

      '“中间我都想回家了。”

        “没带手机，没法打电话，所以，没有回来？”

        接下来两件话是我和儿子一起说的。

        儿子“我可以回来的。”刚开始我能从他的语气中听出一点不被理解的愤怒。

        我“不对，你可以做地铁回来的，但是最后你选择了留下，你身体里的那个想要追踪梦想的自己看上去真的很有能量呀，竟然抵抗了痛苦的和放松的诱惑。”

        我的话一说完，儿子马上就放松下来了。

        看着拿着pad的儿子我问到“一天没有玩pad了，是不是难受的抓耳挠腮？”

        儿子“我真的有段时间特别想pad？”

        “那你怎么克服的？”

        儿子不吭声了。

        “你当时是因为自己情绪不好，希望用pad缓解情绪，还是因为没有pad感到特别焦虑？”

          我能看出他想了一想我这个问题，但是，一句话也没有说。

        我的感觉大概可能是第二个儿子一直觉得自己对pad是有控制力的，打游戏是有原因的，不愿意承认自己没有控制力，也觉得如果他承认会别我批评。

      当时我也就不再继续了，现在想一想，这个问题可能是触动他了，而我在这个问题上不被他信任，就无法给予帮助，我应该继续的，不过当时的我确实不知该怎么说能共情他。

      现在想来，可以真诚的把我感受到底儿子的想法提出来呀，是就是，不是就是不是，只要我能平和的与他讨论，让他感受到我并不想改变他，只想让他了解自己，慢慢他也就能在我面前谈论了，以前没有能力做好，现在是要还的。

      儿子玩到10点还没觉得过瘾，我有些担心他明天睡眠不够，提醒了一下，到10点半他去洗澡了

    洗完澡他还是放不下pad，我在旁边和他一起看无聊到炸房视频，好像叫炸房，讨论为啥他觉得那些人无可奈何的愤怒让他这么开心？以及作为群居生物的人类为啥有的时候看到同伴被欺负会觉得这么好笑，然后感叹一下生物演化毫无常理可言，以及为啥我就不觉得好笑，等等。

      插科打诨到了11点07分，我说“别看了，你都困的不行了，明天要累死的。”

      儿子同意了。

      “我家儿子真可怜，既想要发展，又想要放松，要及时享受，不过这个像发展的自己还是很强大的。”

      没一会儿儿子睡着了。