2021-10-05

9条提升行动力的小tips:

1.学会与当下重新建立联系,不再胡思乱想那些过去没做到的、以及未来能做到的。面对此刻,开始考虑如何实现目标、解决问题。

2.学会向他人负责。告诉很多人你要做的事,或者让你要做的事和其他人有所结合。你会为了向他们负责,提升行动力。

3.对自己负责。深入了解自己,挖掘自己的价值认同在哪里,从而找到内在-正向的动机。但这对新手会有点难。人们不容易客观评价自己,但时间长了你会懂得如何向自己内心的标准负责。

4.放松一点。不要把目标想得太重要,这会吓得你不敢行动。

5.列下你要做的事,但一定要短。千万不要心血来潮写很多,导致因为觉得做不完而放弃。

6.即便这样,只需要做完刚才那个表上最重要的2-3件。选择做事,行动会更简单。

7.把注意力集中在“怎么做好呢?”,而不是“要是xxx发生了我可怎么办呢?”,不要把注意力放在消极假设上,那会影响你做事的情绪和信心。

8.点燃你的激情。

9.从小事做起。先把最简单的事完成,你已经是个行动者了。你就不会坐着一天都等着启动那个最宏伟的任务了。

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