6月20日，下颌上0.012弓丝，下颌两个六上颌垫。
今天是我牙齿矫正的第5天，有点遗憾的是，这是我写的第一篇矫正日记。当然，总比什么都不做要强一些。
5天前，6月16日，我正式开始矫正，是迟主任给我粘的托槽。5天后，也就是今天，迟主任给我把下颌托槽也粘上了。
因为我的牙列属于深覆合深覆盖，为了下颌托槽不被上颌牙齿咬掉，迟主任给我下颌牙齿上了颌垫。这样就不会出现上颌牙齿把下颌牙齿咬掉的情况了。但我却要一直张着嘴巴，非常痛苦。
下颌颌垫其实就是在下颌的两边的大牙上抹上5mm后的玻璃离子（牙科材料），这样上牙往下咬的时候就被玻璃离子顶着，自然咬不下去。
而且玻璃离子不能用力咬，因为稍用力就可能被咬碎，这样就失去了需要做这一步的意义。那这一步有什么意义呢？
一上下牙可以互不干扰地排齐，二下牙的托槽不会被上牙咬掉。三下颌可以向前伸出，减少深覆合深覆盖的情况。
想到这，想到有一天我的牙齿也是正常的咬合，那真是什么痛苦都值了。（实际中我牙齿咬合的情况非常差，离正常咬合相当远。）
突然想到十年后最美的期望我也都实现了，那真是这十年让我受多大的苦我都愿意。
又一次证明了单点突破。就是要想有成就，就必须把所有的资源都放在一点上，只有这样，才能真正出人头地。
既然意识到了，我就下个承诺，在接下来99天的时间里，任何人任何事都不能影响我每天写500字正畸日记发布在小打卡。另外，我也开始我的偏执狂岁月：
每天6:00～7:30 好好说话行动营
每天7:30～8:30 篮球
每天8:30～18:00 拼命工作
每天 18:00～20:00 写作，聊天
每天20:00～24:00 精通专业知识
每天0:00～6:00 睡觉
