给焦虑的自己

最近总感觉时间不够，做事情心浮气躁，尤其是下班后一个人独处的时间。除了工作的八小时，如何安排自己独处的六小时成了一个问题。


平常喜欢网上学习，安排自己购买课程，尽量去他们的社群，但一片热闹之后就是各自散尽，用课程来缓解焦虑，犹如走马观花，热热闹闹后一片荒芜


最近在安排阅读，目标订小点，先把阅读器从手机的多看改到kindle，用邮箱推送小说以及想看的书，一步一步走，培养阅读的兴趣


依旧是很焦虑，很怕未来被落下，想要改变世界，先从改变自己开始，道理很早就听过，现在才开始有点明白。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容