降低心里的欲望和恐惧,少些比较和强求,多提醒自己去做一件事:去说去做让自己/孩子感觉好感受好的话和行为,不要满脑子都是要求都是期待自己/他好,就行了

20200831 周一

*那天,和老师聊天。

我说,现在,孩子们觉得孩子不好当,成天被大人管,被大人说或吵。这个我承认,可我咋觉得,如今的家长也不好当。

说实话,很多时候,我也不想去管,去说,去吵…可是,有时候觉得孩子就像个小车,你不按按推推,不说说吵吵,他不动呀。

老师听着我的话,抿嘴一笑,“呦,照你说的,孩子就是陀螺,不抽不动是吧?”

我刚想点头附和。谁知老师又来了一句,“是孩子们不动,还是没按你的标准动?还是孩子动的不是你所愿的,你想要的动呢?”

我愣了愣,没接话。

老师的语气转了严肃。“要我说,你也别成天觉得家长不好当,孩子不好管了。凭心而论,如今的孩子,你觉得,以你的水平和能力,你管得了,管的好么?”

我一阵猛摇头。

“就是呀,你不会管,管不好,还忍不住非要管,那不是胡管乱管嘛!你管来管去,自己烦恼,孩子痛苦,尽是制造矛盾冲突,没起好作用!”

我承认,我现在的状况,就如老师说的这样。不会管,可又忍不住要管。胡管乱管,管不到点子上,起不到好效果。反倒把自己弄得焦虑暴躁,弄得孩子烦,抗拒。有时候,家里还“你说我吵他嚷嚷”,乱糟糟。

*我忍不住思忖,“我为什么要说要吵要管呢?”

“因为我觉得孩子做的不对,不好。”

“是孩子真的没做好没做对,还是孩子做的,没有达到我想要的好,我认为的对?”

(我开始了自问自答。

这段时间,我经常用老师教的这个“自问自答”法。我发觉,有的时候,在自己的一问一答中,有些问题,就得以展开,让我觉得明晰起来。)

“是我看不惯,不满意孩子做的。是我觉得不对不好。”

“那我的标准,就是对的吗?”

“不一定。”

“孩子完全照我说的去做了,就一定能达到我想要的结果,就能让我满意吗?”

“不一定。”

(我突然发觉,我那高高的标准,我想要的结果,我想要的满意,我认为的“对,好”…别说孩子了,让谁也并不是那么容易达到哦。

怪不得孩子要抗拒,怪不得孩子不想听我的。换成是我,有人成天拿个自己费老大劲儿也够不着达不到的果子,还非得逼着你一定要去这么做那么做,做不到做不了够不着达不到都是你的问题:是你不努力,是你不好好干,是你偷懒不自律……换成谁谁也不好受,不想干啊。)

*“哦,那我不管?我就由着孩子自己想做什么做什么,想怎么做怎么做,做到什么结果都行?”(这话,我是问老师的。我自己答不上来。)

老师对我说,你呀,只要去做一件事:去说去做让自己/孩子感觉好感受好的话和行为,不要满脑子都是要求都是期待自己/他好,就行了。

啊?啊?

我张张嘴,心说,就这?只对他好,不要求不期待他好?

我还是忍不住辩驳:

“孩子想看电脑,看电脑他可高兴,感觉感受可好,那我就让他看?这是对他好?”

我这话冲口而出,有点对老师刚才的话不服气的语气。

老师笑了,“你试试。你若不催不吵不闹,就让他看,他能一直看?他能看一整天,看两天,看一个星期?

很多时候,自己/他人不良行为的持续,是因为我们对其用不良的方式干涉。

你要是真干涉,就往让他感觉感受好的方面干涉。

比如,孩子看电脑,你先去了解,他看的玩的是什么?吸引他的是什么?别一上来先给他扣上“你不自律,抵不住诱惑,不上进…”的大帽子;先给他比较别人压低他,“你看**不看电脑,人家就能控制住,把时间用在学习上,你看看你怎么比得上…”等等。

除了又吵又说,采取的干涉行为就是,规定时间(你只能看30分钟),或是收电脑等等。

你知道孩子最想要的是什么?

孩子最想要的是妈妈对他的信任、心赏和悦纳。

孩子能感受到妈妈那些干涉他阻止他看电脑的一系列言语,行为,内心,对他是不认可不支持不信任不理解,对他是担心,指责,不满意的…所以,孩子潜意识中就会抗拒,还会不停的通过这个“看电脑”的行为,来试探和索要:妈妈你到底对我有没有信心?你是不是觉得这样的我就是不好,对这样不好的我,你还要我爱我吗?

一方面是看电脑本身的诱惑(孩子从看电脑这个行为中获得的他感受到的快乐,成就,对现实不想做的事儿的逃避……),一方面是对“不良干涉”的抗拒(你认为我不好,你对我不满意,我就这样了。)再加上潜意识里的试探和索要…这样的行为,可不就在“你不准我非要”的拉扯中持续?!

我听着老师的话,再想一想自己和父母对抗的一些事儿,是有这么点感觉。

*老师说的,要么不干涉,给予孩子信任接纳(我看到你看电脑了,我相信你选择这么做有你的理由,我也相信你能管理好自己。)

要么用让人感觉感受好的方式干涉。

(不吵不唠叨,和孩子聊聊他看的什么,为什么想看,他打算看多长时间?他从中获得的那些快乐,成就,逃避……可不可以做其他的事来替代。

还有,我们可不可以找一些别的事儿,比如,和孩子一起看个综艺节目,一起讨论本小说,一起出门活动活动……来带动孩子离开电脑,而不是让孩子觉得无事可干,只有看电脑)

*老师回答了我的问题,

你为什么总想管孩子,为什么总觉得孩子做的不对不好?

是因为你心里的欲望和恐惧太多了,你总想和别人家的孩子比较,你总想要那个“好,更好,最好”的结果。

所以啊,降低心里的欲望和恐惧,少些比较和强求,多提醒自己去做一件事:去说去做让自己/孩子感觉好感受好的话和行为,不要满脑子都是要求都是期待自己/他好,就行了。

去试着这样做,也许,就会对别人管的少了。或者即便是管,也学着用“良性的,让人感觉好的方式”去管。

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