今天上午参加了一个非常重要的会议，自己还被临时安排发言了，但是自己发挥还是很好，心情气和地没有一点慌乱发言，取得了非常好的效果。要是换以前，自己肯定紧张得无法，发言肯定乱七八糟，毫无逻辑。虽然自己当过老师，但是自己的心里素质一向都不好，容易紧张，害怕别人嘲笑。其实就是害怕心里让我们紧张，克服这个心里就好了，怕发言不好被别人嘲笑，首先别人也不一定比你懂，也不一定比你行，加上别人也不定认真听。反正自己的观点说完，认不认可那时别人的事，不认可还可以谈论。
克服了害怕心里，自然就不会紧张，大场面也不会怯场了。
