我叫郭亲辉，我是一个平凡的人，也是一个怀旧的人，突然发现自己遇见过的很多的人，很多的事都很快忘记，所以想用文字记录一部分。余生，带着正念修行，带着觉知生活。这是我的第313篇原创日记！
【亲言犀语】我们要学会和自己玩但千万不要玩自己！
前段时间，和一个身边朋友公认的成功人士一起吃饭！这位老兄，两杯白酒下肚后，一直和我感慨：我感觉好孤独，虽然身边有很多人，但是心里一直都是孤独的！
对于父母，只能报喜不报忧；对于兄弟姐妹，我只是他们的保护伞；婚姻，名存实亡，同床异梦；事业，只是谋生的方式；孩子基本上被爷爷奶奶带废了，活得真TMD没劲！
我们每一个人，终究是孤独的！但是我们要学会和自己玩！从出生到死亡，不管你经历刀光剑影、血雨腥风或是一马平川、心想事成，最终真正会永远陪伴你的，只有你自己一个人！然后你这趟人生旅程所遇见的每一个人都只能赔你走一段路程，每一个人都只是你生命中的过客！
但是很多人从小得道的爱和滋养不够，他无法和自己相处，所以永远不敢真正的单独和自己相处！一休息就一定要约朋友、找人玩、喝酒、泡吧，再一有空，立马抱起手机！从来不敢自己和自己相处！
很多人用各种各样不同的方法玩自己，用酒精麻醉，用吃吃喝喝来消耗自己，用焦虑、抑郁来攻击自己！
我们要学会和自己玩！无条件的接纳自己，完全的允许自己是现在这个样子，允许自己暂时不成功，接纳自己曾经范下的错误，允许自己有缺点，有允许自己不完美！不要和自己对抗，不要攻击自己，更不要伤害自己！
自己做自己的玩伴，自己做自己的观众，自己做自己的粉丝，自己成为自己的英雄！
