08-09提高班训练总结

时间:2018.7.7-8

这周末来训练的人不是很多,但是来的队员们都很认真。训练的准备活动还事按照惯例,带球一圈,在带球的过程中做各种动作,拉球、拨球或者各种假动作都可以做。

准备活动带球


准备活动带球

接着我们练了二打一。先是用传球跑位的方式让队员们知道传球路线和跑动路线,队员们完成的都很好,也理解的很快。再把这个传球跑位运用到实战中,我们增加了防守队员,在行进间让队员们完成二打一再射门得分,这个训练项目队员们完成的很好,可以把之前练的斜传直插运用到这个对抗中,值得表扬,也说明我们的训练是有效的。


今日最佳
二打一最佳组合


结束后互相鼓励



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