昨天早晨跑步的时候意外发现了一条路灯很多的路，想着要是有机会了，一定可以跑跑了。今天早晨跑着跑着，说着原来的路线跑的再往前跑，发现有了出口，然后顺着出口往回跑，路灯5点才亮，等到快跑到路口的时候大概5左右，后面的路灯整齐排列着非常漂亮。真想再跑回去。因为时间有限，早晨时间紧张，时间不允许我再往后返回。于是朝着公园方向和好友汇合了。
好友今天跑的慢，我时间太紧张了，需要跑快些，跑着跑着快了很多，用了5分50秒的配速回到了家里，做拉伸。发现速度快后的感觉真的太爽了，拉伸的时候身上不停地发热，整个人都很热，以往速度慢了，跑下来感觉不是很明显。
可能每个人体质不一样，所以有些人适合快跑，有些人适合慢跑，我则更喜欢大汗淋漓的感觉。
今天跑的时间有些长了，回到家里紧紧张张的，准备完赶紧上班。
跑步让我学会了朝一个方向使劲努力，意志坚强，学会了自律，自己的内心强大了很多。
感谢跑步，感谢好友的陪伴，更感谢自己坚持下来了，收获了一个崭新的自己。生活不会辜负用心生活的人。加油吧。
