我是个重度拖延症患者,别否认,你可能也是。
我之所以能够如此轻易地承认,那是因为,「拖延症」它不是病。
那么问题来了,什么是拖延症呢?有本书叫《战胜拖延症》,我没看过,因为坦白讲我不觉得它能够被战胜,甚至我觉得它不该被战胜。书中说:“拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度,却仍然自愿推迟既定事项的行为。”简单讲,拖延症就是一种不必要的自愿推迟。
还记得你从小到大的假期作业是怎么完成的么?还记得你最近的论文是怎么完成的么?我相信大多数人还是和我一样,进度条一天一天、一天又一天……持续为零,直到那个激动人心的DEADLINE的前一刻,进度条光速般到达100%。
但你还记得在那个终结般的DEADLINE到来之前,你是什么状态么?无数次的经验告诉我,「惊慌、自责、愧疚、悔恨、抑郁、狂躁……」这样的情绪会一直存在,直到我成功迈过那道“坎儿”。
如果你也曾有同样的经历,同样的情绪,恭喜你,你也有拖延症。
我不打算战胜它,但我想认识它,顺便,交个朋友。
究竟为什么我们明知道拖延浪费时间、浪费生命,还是不遗余力地践行着呢?
我们的脑子里面啊,总是住着一位天使和一位魔鬼。平时,天使掌管大权,然而时不时地魔鬼便跑出来上蹿下跳,抢来权利的手杖。这位天使呢,就是我们都羡慕又厌烦的理性决策人,这位魔鬼呢,就是崇尚及时行乐的猴子。
所以当天使挥着权杖,制定计划,遣我完成的时候,小猴子出现了,它还带着微博、微信、综艺……于是,很显然的,我们就放下警惕、放下预防,随着魔鬼般的猴子上蹿下跳,越跑越远,愈发开心。
直到……
DEADLINE的警钟开始响起,我闻到了不一样的味道。我开始惊慌,在这种惊慌下,神奇般的,论文的选题选出来了,文章的第一句话写出来了……之后,我迅速地完成了任务,过程很是跌宕起伏,结果也很是振奋人心,论文拿回去重写,文章烂到爆炸。
不用战胜,但你也得知道有一种拖延会很可怕。
与那些有截止日期的拖延相比,更大的敌人往往是没有期限的拖延。
没有截止日期却毫不自知的拖延,那意味着你的创业计划遥遥无期、你的身体健康每况日下、你那一句“分手”始终也没说出口……
因为没有截止日期的拖延太可怕了,你不去做,就一直是0.你停在原地,却没有任何警铃响起,没有红灯亮起,它无声无息,永远不会开始,也没有结束。
而我们,就停在原地,因为没有前进,也看不到后退。
不必战胜它,但我们得跟它和平相处。
拖延,毫无疑问,每个人都有的问题。即便是上帝,也会有打盹儿的时候。但我们不是动物,是人,是生活在不断发展的社会中的人。我们不必可以战胜,却要时刻警惕、处处提防那只在暗处伺机而动的猴子。
大家都记得的生命的格子,将自己的一生用格子表示出来,它有限、易逝。
拖延的时候,想一想,你的格子空白还剩多少。
当然,如果你控制不了拖延的的话,那就明天再想。
世上无难事,只要肯放弃
有时候不拼一下,你都不知道原来自己真的不行
虽是玩笑话,但也不错呀。至少,拖延症就拿这样的人没办法啦~
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