R:根据最新研究显示，口腔健康与心血管疾病、糖尿病、肝病等多种疾病有关，尤其是心血管疾病。
每天多刷一次牙，心血管疾病的风险可以降低9%。定期看牙医并且进行专业牙齿清洁的人，心血管疾病的风险降低14%。保持口腔清洁，还有利于预防老年痴呆症。
I：疾病预防，永远是性价比最高的举措。影响人类寿命和健康的因素，个人的生活方式占比约60%，‘上医治“未病”’，我们都可以是自己的医生，即培养良好的生活方式。
A1：一个小小的刷牙举动居然跟这么多的疾病风险有关。回想我自己的刷牙习惯算可以，只要在家，饭后都会刷牙。然而仅仅刷牙还不够，还要定期看牙医和做专业牙齿清洁。
A2：定期看牙医可能做不到。我的目标是平常生活中做到继续保持良好的刷牙习惯，然后还要做一个计划，定期去牙科诊所清洁牙齿。
