1. 电影的触动
之前听罗振宇跨年演讲《时间的朋友》，以及读李笑来《把时间当做朋友》，就已经深刻意识到时间会是终极战场，但只有意识，没有行动，就像“听过很多道理，依然过不好这一生”这般无奈。
每天上班，下班觉得时间溜得太快，而我得到了什么？
脑海里总是会出现之前看过的一本电影《土拨鼠之日》，讲得是一个气象播报员菲尔，在美国传统的土拨鼠日（2月2日）去小镇报导土拨鼠新闻，遇到了暴风雪，从此以后就停留在那一天。而当天所发生的事情，就像录像带反复播放一样，重复发生。
这本电影对我震撼很大，总想改变，却始终会被生活琐事打扰。忙东忙西，不知道在忙什么？
直到最近，我在做时间管理的主题阅读后，才慢慢有了点改变。
2. 乱的原因
为什么工作的时候我们会如此乱？
任务太多？被琐事打扰？还是任务太难要拖延？
都有可能，但根本的原因只有一个，那就是我们的脑袋里，总会不自觉装很多件事，弄得自己好焦虑。
3. 如何摆脱乱？
摆脱乱，那就要整理。如何整理？
我是一枚上班族，我会把时间分成三大块，一块是自由时间，一块是工作时间，还有一块是睡眠时间。
自由时间，对于享乐主义人来说，是娱乐消遣的时间；对于成长型人来说，是自我增值的时间；对于斜杠青年来说，是赚外快的时间。我呢，厚着脸皮归为成长型人吧！我采取“时间块工作法”。什么意思呢？我会在前一天就安排好我第二天每个时间段要干的事情。话不多说，上图。。。
工作时间，一般忙忙碌碌是一天，插科打诨也是一天！但也有注重时间管理的人会采用“四象限法”，把我们所有的任务分成重要紧急、重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要。我也试过此方法，但是我常常对这个任务是不是重要，是不是紧急无法做快速的判断。
于是，我会采取“衣柜整理法”。什么意思呢？
我们都整过衣柜吧？整理衣柜我们都会把所有的衣服都拿出来，然后把衣物都归类，上衣归上衣，裤子归裤子，袜子归袜子，内衣归内衣。。。接下来规划好衣柜的空间，哪个区域放内衣，哪个区域挂上衣，哪个区域放袜子，等等。然后让衣物各就各位。最后，根据天气、以及场合穿合适的衣服。
整理衣柜的五个步骤我就把它们对应成我每日计划的五个流程：列任务、下定义、排序、行动、回顾。首先，写下所有待完成的事项，就像衣服都从衣柜拿出来；其次，给每个事项下定义，就像给衣物归类，可以定义为是不是2分钟行动、是不是需要多个步骤完成的项目、是不很紧急的任务、是不是可以延迟做的任务、是不是可以委托他人、是不是可以特定时间做的任务。然后，按照定义给任务排序，就像为衣物规划好区域，可以按2分钟行动、紧急任务、委托他人、项目、延迟任务、特定时间任务的顺序排序，基本上按照紧急简单的优先。接下来就是一件件完成列表上的任务，就像将衣物各就各位。最后就是每日回顾下，就像思考穿什么衣服。我们可以问自己这几个问题：今天我做了什么？对哪些满意，哪些不满意？推进了哪些重要的事？明天的规划是什么？
而睡眠时间呢，没有什么方法可言，就保证晚上23:00到早上6:00这七个小时在睡梦中就可以了。
好了，这是金娜的分享，希望对你有用！
END.
