作者丨职场规划局（ID:zhichang888）

来源丨微信公众号

今天早上，突然惊闻，央视著名的主持人李咏去世了。

他的妻子哈文发博，经过17个月的抗癌治疗，但是还是没能留住他的生命。

我对他的印象，始终停留在《非常6+1》里面那个侃侃而谈，亦庄亦谐的名嘴范儿里，不知道他何时得了病，更加不知道他已经到了癌症末期。

《幸运52》的金蛋，最终没有砸在一个给别人带来欢乐的人身上，心头不由得有点淡淡的哀伤，所谓“美丽的白发”，是永远不会在“幸福中发芽”的。

01

身边的同事小安，永远都把生活安排得风生水起，过得趣味十足。

她可以做得一手好菜，时常给自己变着花样煲汤给自己喝；时常会与朋友约起下午茶，一起外出攀岩；坚持锻炼，保持作息规律，偶尔也会与朋友来一场精彩的夜生活。

然而在这之前，她曾经经历过一段非常难熬的时光。

在大学刚毕业之时，她费尽了全身力气进了自己心仪的公司，为了能迅速转正，能在这个大城市里有着一席之地。

她努力工作，经常加班，却始终得不到身边同身的认可，还经常被挤兑。更加难过的事情是自己拼了老命谈下了客户，突然之间就说不合作了。

在那段低潮期，她过得痛苦且压抑，再加上跟她合租的朋友突然告知她要回老家了，只剩下她一个人留在这异乡的城市里。

朋友离开时跟她说：“因为承受不了城市里快节奏的生活与压力，觉得老家会相对适合自己。”她没有过多言语，只是挥手跟他道别。

为了缓解工作的压力，她经常熬夜刷剧，玩游戏，第二天又照常越来上班；饮食也是毫无规律，有钱时狂吃，没钱时只能吃泡面充饥。

因为长期作息饮食不规律的生活，引发了急性肠胃炎，一个晚上她突然又拉又吐，难受得死去活来。

在经历过这次大病之后，她开始突然觉得，生活里只要无病无痛就好。什么工作不顺利，什么独自在外乡的城市里很孤独啊，工作压力很大啊，这些都没有身体上的病痛来得令人绝望。

自此之后，她一改之前不规律的生活状态，开始好好吃饭，办了健身卡，不再因为因为生活中不顺心的事情，虐待自己，坚持着好好对自己。

她说，身体是革命的本钱，只有好好爱自己，人生才有可能翻盘，才能抵得过世事沧桑。

02

作家梁晓声曾在一篇文章中说到：

“人过60，就到了送别的季节......”

我想他指的是他们那个年代，在我们这个年代，刚过40，就开始要频频送别。

身边的亲人、朋友，被查出癌症的越来越多，不是听说 ，而是真正认识的大概就有十几位，其中的5位已不在人世。

去年，大新的离去，对我是一个巨大打击。

大新是我大学最要好的同学，我们都暗恋班花，所以也互为对手。

他笑我是文弱书生，我骂他是没进化好的类人猿，因为他浑身长满毛，尤其是胡子，一天要刮两次，不然就像硬刺般生长出来。

毕业后，我来深圳，他留在家乡做金融，长期的喝酒应酬，使身体渐渐不支。

前年年底，他老婆给我发微信，问我认不认识监狱的人，因为有些死刑犯会捐献器官，她需要活体肝脏。

我立即打电话过去，才知道是大新被查出肝癌晚期，最后的办法就是肝移植。

我帮不了忙，只能拨通了大新的电话，希望能安慰他一下。

电话是打通了，传来的却是大新的哭声，是的，曾经荷尔蒙泛滥的大新，像个女人一样，在电话那头哭个不停，无论我怎么劝，没有一句回应，只是哭，大约持续了30分钟，才挂断了电话。

去年过年，在大新离世前，我去医院看他。

那时的他几乎不能说话，曾经浓密的头发已不复存在，针一样的胡子，也变得灰白和服帖，趴在干瘪的嘴唇上。

当一个人悄然离去，你会发现，消失的不仅仅是肉体，还有他在人们意识中的完整性，因为再也没有一个躯壳去承载人格的所有信息，而是散乱的存放在大家的记忆中。

03

写这二件事，完全是突闻噩耗之外的情感抒发，实际上并不想给你添堵。

而我，更是想由衷的规劝和提醒大家：癌症、死亡这些看起来很远的东西，其实就在身边窥视着我们。

根据抗癌协会公布的统计数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁，“阎府路上无老少”正在成为现实。

至于什么原因，不能细说，只能发自内心给你些建议。

尽量在家吃饭吧，安全系数会提高很多；少吃刺激性的食品，什么火锅、麻辣烫，越是色香味俱全的东西越要防着点；能吃蒸的东西，不吃煮的东西，能吃煮的东西，不吃炒的东西，能吃炒的东西，不吃炖的东西，能吃炖的东西，不吃煎的东西，能吃煎的东西，不吃炸的东西，总之，想尽一切办法减少对油的摄入量；不要喝任何饮料，哪怕广告做的再天花乱坠，也不要相信。你要问我奶茶是不是饮料，我只能说，呵呵，那不是饮料，那是超级饮料；不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒，重要的事说三遍；35岁后，每年去做一次胃镜和肠镜，里面有息肉什么的就钳掉，防止恶化。

你可能会觉得我说的有点严重，要知道在这个看不到真相的时代里，你要格外小心。

当下每一次微小的放纵，都将成为压垮身体的砝码。

更重要的一个建议就是，无论你再年轻，都不要觉得余生很长，恰恰相反，人生很短，短到还未高潮迭起，差不多就要帷幕降下。

当你二十郎当岁，向前望去，风云千樯，百路通幽，往往会给你一种错觉，让你认为人生有无限种可能。

但是，当你走完人生的一半旅途，回头望去，那就是一瞬间的事，有太多未曾触及的念想，有太多擦肩而过的遗憾。

更无奈的是，在这个时代的钢丝上行走，你无法预知跌落的时间，所以，你要时不我待的减少自己的遗憾。

余生真的不够长，千万不要等，只要有能力去做，就不要放过，要把遗憾降到最低。

大胆的去站到你女神面前吧，向她表白，管她冷面相对，最少你试过了；把你的孩子拥到怀里吧，尽管他学习很差，你也要告诉他，永远爱他，希望他永远开心......别以为这样的机会很多；给你的父母微信视频，虽然很肉麻，但告诉他们，你想他们，感谢他们对你的付出......这样的话，现在不说，将来你也不会说了;现在就穿上你最心仪的衣服出门吧，不要再等什么特别的日子了，你活着的每一天都是特别的日子；

是的，你要把今天当成最好的日子，当成最珍贵的恩赐，不要留有遗憾，成为希望中的自己。

就像一句台词所说：

你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。

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