李笑来老师在提注意力这个概念时，有个简单到令人发指的公式：
金钱<时间<注意力
他提醒我们要极度珍惜自己的注意力。
为什么我们的关注点应该是注意力？
道理很简单。
钱是个可以再生的东西，而且对于它，往往不是靠我们的主观能动性就能获取的。它受限于我们所处的外部环境，包括时间。
而时间本质上不属于你，它是游走在我们身体之外的东西。所以如今很多人都或多或少有这样的认知：“时间管理”其实是个伪概念。
而注意力的特性有这么几个：首先它不可再生；再者它是我们的内在选择。所以相比其他两个，它是唯一可控的。是我们拥有的最重要、最宝贵的资源。
既然注意力这么重要，为什么我们很多人却毫无感知？
我觉得原因很简单，因为我们没有真正想明白对我们而言，不管是生活还是工作，到底什么更重要。
例如，
我们有些人宁愿频繁陪着朋友或无关紧要的人夜不归宿，也不愿意早点回家陪老婆孩子。其实不能轻易下结论说他们对老婆孩子的爱不如对朋友的爱，而只能说他们有意无意地逃避“什么更重要”这个问题。
也许他们只是想排解内心的压力，或者想从与朋友的应酬中寻找一种存在感。但就是不愿深度思考比起脆弱的存在感，什么更重要？
自己的成长更重要啊！
自己成长之后带领自己最爱的人成长更重要啊！
又如，工作中我们很多人在做PPT时，会把大量的注意力放在怎么使得PPT更好看上，却忘了再好看的PPT如果没有好的内容，那也是没有意义的。而内容本身，比起用PPT的人来讲，则又显得没那么重要。因为把PPT讲得再精彩，也不如做到自己所想所讲的那般有意义、有价值！
在这个点上，笑来老师同样有一个公式：
幻灯片设计<内容<人
就是因为没有想通“什么更重要？”这个问题，所以我们才会无限度浪费自己的注意力。
例如，用钱买书是帮我们快速提升认知，进而帮我们提升解决问题能力的绝对划算的“生意”。但我们居然有人会为了几十块钱的定价而犹豫着买与不买。
又如，正版的软件虽然贵了一点，但是在使用过程中基本不需要考虑功能缺陷以及时不时冒出来的Bug，所以无形当中它帮我们省下了大量的注意力！
注意力是人身上拥有的最重要的价值和资源，要避免三大坑：
- 莫名其妙地凑热闹
- 心急火燎地随大流
- 操碎了别人的心肝
第一个坑寻求的是归属感。
第二个坑是惰性使然，期望不用自己做思考。
第三个坑背后是希望获取成就感及自我安慰。
这三个坑的共同点是把自己自身的能量轻易转交他人。
我们真正要有的态度是：积极地为自己的人生负责。
把注意力放在自己的成长上。
把注意力放在自己真正爱的人、事、物上。
把注意力放在对社会真正有意义、有价值的事情上。
