参考书目《瞬变》
关键词:『明确目标』『规划具体步骤』
『适当放松』『设定最后期限』
如果我有仙女棒，变大变小变漂亮~
想要生活更美好，要正确使用你的仙女棒~
小猴子和小男孩驾船航行在茫茫大海上，大海一望无际辨别不出方向，正当他们无比担心时小仙女出现了，给了他们一个神奇的仙女棒，告诉他们只要顺着仙女棒的指引就能找到回家的路。为了安全，还留下了坐骑黑豹守护他们。
猴子和小男孩高兴坏了，商量先由小男孩手握仙女棒，结果顺利航行没多久就遇到了暴风雨，猴子提议加足马力直接冲过去，小男孩却犹豫不决，两人起了争执，仙女棒也差点在争执中掉到海里。好不容易躲过了暴风雨，猴子一把抢过仙女棒，可是航行没多久它就被仙女棒上闪闪发光的宝石吸引了，不禁把玩起来，结果没有注意到仙女棒发出的引导光，小船偏离了航线撞到了暗礁。
至此，小猴子和小男孩的争吵爆发了，他们互相指责对方，都说自己才是最适合用仙女棒的人，直到黑豹的一声怒吼吓坏了小猴子才平息了这场争吵，经商量后决定由小男孩负责指引方向，遇到他犹豫不决时由小猴子和他一起做决定，他累的时候也让小猴子替换他一会，如果小猴子分心去玩了，黑豹负责提醒他。在大家的通力合作下，他们顺利回到了家。
这个故事有没有让你有似曾相识之感，没错，这其实就是我们大脑的运行方式。
小猴子是我们的情感，活力十足却常常鲁莽。小男孩是我们的理智，谨慎却难免因为选择太多难以做决定，黑豹则是每件事情的deadline，无论我们多喜欢玩耍，最后期限来临时都会赶快步入正轨。
由此我们可以总结出平衡理智和情感的几个小办法：
001 明确目标
凡事预则立。做事之前要有清晰的目标，不能想到哪算哪，以目标为导向既可以节约时间提高效率，还能避免在行动中产生偏差。就像故事中的仙女棒，是它给小猴子和小男孩指引了回家的路。
002 规划具体步骤
只有目标还不够，我们还要制定具体的实施办法。这时候就需要小男孩出场了，虽然他偶尔会出现因为思虑过多难以下决定的情况，但是这种小心理性的风格却能保证事情不脱离正轨。所以做事要以理性护航，根据自己的实际情况制定办法，不能冲动行事。
003 适当放松
一根绷紧的发条终究会折断，所以我们要劳逸结合，在辛苦一段时间后不妨放小猴子出来玩一会，不是及时行乐，而是要享受当下。
004 设定最后期限
意志力是有期限的，尤其是当你在快乐玩耍时很难切换到辛苦工作的模式。所以不妨给自己设定一个deadline。想想你的学生时代，是不是每次在考试临近时都会特别紧张，学习力全面爆发呢？
无论是理智占优还是情感先行，各有优缺点，合理平衡二者才是让生活更美好的仙女棒。
