有没有一件事，即使坚持一辈子，也不一定能做好呢？
有没有一些人或物，忘不掉、撇不开、亦步亦趋、如影随形，不知不觉中成了我们生命中的阴影。却让我们终其一生，也不一定能甩掉呢？
有！我都有！事也有，人或物也有！
对于我来说，需要我坚持一辈子的事，是减肥！自然而然的，那让我见之咬牙切齿恨之入骨的人或物，当然就是浑身的脂肪啦！
（1）我曾经瘦过的几个阶段
第一次是高三那年，许是脑力劳动过度，又加上县一中食堂的菜过于清淡。突然发现，春天买的那条白色牛仔裤，到了秋天裤腿肥了不少。那可是轻易不爱提要求的我，狠了狠心才跟我妈要钱买的。
我还记得那条裤子的牌子是高朗利，是家在县城且家境优越的翠同学推荐的牌子，我记得特别清楚，她的原话是“穿上特别有型，一个褶子也不起。”
那条裤子被我带到了大学里。短马尾、双肩包、紫色外套和板鞋。在那个女生极少的工科院校里，我也曾经自认为是风景线。只可惜，在一个盛产煤炭的城市里，煤灰满天飞煤渣满地是，我的板鞋和白色牛仔裤，穿不了半天就会变成灰色，穿几次以后就再也洗不出来。到最后不比我家的抹布白多少。
大学毕业以后，我才后知后觉的想到，连上节体育课头发里都满是煤粒子的人群里，没有美女，只有“煤女”；也没有什么靓丽的风景线，只有傻气的白色裤脚边上特别显眼的那一圈黑。
第二次是大学毕业后，回到家里等待考取一个工作的日子里。
我妈为了让我以后有碗饭吃，那段时间她什么活都不让我干，我只负责在家专心学习就好。我买了一本行政职业能力测试的书，觉得内容太简单了，几天后就做的没啥做了。
不是我“凡尔赛”。我在我们同期报名考试的人里排名第二。虽然后来越混越没劲，但却有着一个比较轻松的开端。哪个老人家说的来：出来混总是要还的。确实，能量守恒定律也是大致这么个意思吧！真是好好有道理哦！！
现在说起来轻松，其实在备战考试、等待分配工作的时间里，我压力山大。甚至又像学生时代考试后等待出成绩的日子里一样，狮子老虎大蟒蛇，夜夜入梦来。
最终上班前的体检，98斤。这可能是我自打青春期以来体重的最低值。
第三次也就是最近的一次，是2014年。那时闺女刚上小学，暑假里的每一个傍晚，我和锐下了班先去操场跑步，然后再去婆婆家接闺女。跑完步吃不下饭，干脆就不吃了。
于是一个暑假过完，所有的衣服都肥的被淘汰了。
10月份我换了一份工作，继续跑步加不吃晚饭，等11月份过生日时，体重正好100斤。
截止现在，漫漫人生里，我就瘦过这三次，仅有的三次。
总结一下，我认为胖的原因有两个，基因和饮食习惯各占一半。减肥的方式，却有着千千万。
（2）我用过的“千千万”
减肥是一个斗智斗勇的过程，是一个比狠自虐的过程，也是一个甘之如饴的过程。
上面说到胖的原因是基因和饮食习惯各占一半，是我的个人观点，当然也是我从各种书或网站上总结的。
比如说，我家里人都是胖子。我爸我妈我弟还有我。当然，后来我妈因为糖尿病变得很瘦了，那是生病的原因。我觉得这就是基因在作祟，我和我弟复制粘贴我爸的体型，简直一模一样，只不过分男版女版而已。
再比如说，锐家里都是瘦子。我公婆大姑姐还有锐。当然，姐姐和锐复制粘贴我婆婆的体型，也是简直一模一样的男版女版。不得不说太神奇了。
所以说，我要想瘦，只能靠后天自己拼了。
上面说过，我用过运动加节食的方式，也是最管用的最持久的。每天早午饭正常吃，把晚饭去掉。
如果晚上有饭局，我能不去就不去，非去不可也是假装吃，连水都不带多喝的。不想去的原因倒不是怕自己会吃东西，这个我能坚持住不吃，我是怕耽误了跑步。
说起跑步，我其实已经爱了它很多年。从大学开始的每天晨跑，到现在的用各种跑步软件运动装备电子设备并参加这个团那个比赛的“高级跑”。其实本质都是一样的，为了强身健体，修身养性。减肥反而是它的附加功能。
在此，为甘肃超级100公里超级马拉松赛中不幸逝世的21名跑友感到痛心。跑步一定注意自身安全，安全回家才是一场跑马赛事的终点啊！
我还用过七天的“辟谷”减肥法。
这七天里，我什么都没吃，只靠喝水续命。七天我掉了8.5斤。回头想想觉得挺骇人，所以那次辟谷我只告诉了锐和两个很要好的朋友，别人都不知道。
说起辟谷的感觉，除了饿，我觉得还好。到第五天时，正好是周末，我和锐陪大圣去动物园。那天一共走了7000多步，而对于我来说不亚于以前跑马拉松的累。最后实在走不动了，我们就回家了。
所以说，辟谷最大的不适应就是体力不行。
七天辟谷完成。复食第三天我喝了半碗香蕉小米粥，入口感觉那么香甜。那感觉，怎么形容呢？那真叫一个人间值得。
我觉得最坑人的减肥方式是断碳水减肥法。体重掉的倒是快，只是，掉的更快的是我的头发。
我的发量本来就少，实行断碳水一段时间之后，早上洗完头一梳一大把，心疼的我恨不得拿万能胶把它们粘回去。
如今，碳水我是恢复了。可是掉发还在持续着，什么时候是个头呢？照这么下去我该早打听着哪个牌子的假发好了。
（3）且行且珍惜
减肥容易，保持不易。
像我这种自带肥胖遗传基因的，也许两三个月不吃晚饭能瘦下来。可是稍一放松，比如零食随便吃几袋，比如出去吃饭大快朵颐。不出一个月，体重就能恢复如初，还不带打折扣的。
唉！造化弄人，生不逢时。如果是在大唐盛世，我这壮硕的体型，也应该会走在那个时代的流行前沿——水桶的腰，是丰衣足食的象征；健壮的胳膊腿，让人一看就知道我们的劳动能力爆表；如盘的大脸，更是敢和月亮肩并肩……
感慨归感慨。生在以瘦为美的时代，如果还达不到不在乎旁人的眼光“爱咋咋地”的境界，如果还不是堕落到无欲无求的地步，那就仍旧要在减肥的道路上艰难前行、屡败屡战。
继续跑步吧——生命不息，运动不止！
继续挨饿吧——毕竟，吃不饱的烦恼只有一个，而吃饱的烦恼有无数个！
唉！那些成堆成堆的前赴后继的脂肪啊！让用我一辈子的时间去甩掉你。
附：粗粮细吃的减肥美食——葱花玉米饼。
