现代人的生活，节奏越来越快，知识面越来越广，获取信息过于便捷，自然就懒得动脑，懒得动手。甚至说要出去放松放松，郊外走走，还是拿着手机拍拍拍，然后晒朋友圈。那些嘴上说着我要好好生活，要好好努力，奋斗更好人生的人，其实是谎言的最大缔造者，因为你过的幸不幸福，快不快乐，只有你自己知道。晒一下，从别人的点赞和关注中，可能会得到一些满足感，但真正能给你快乐的，还是享受当下清醒自知的一切。你的一言一行，一举一动，开心，快乐，伤心，难过，都是最真实的表达，不掺杂任何杂质。接受现在面临的一切，不以外界环境为参照物，更不以他人评论，而放弃自己当下所做。真正的享受，生活给予的一切，不管是酸甜还是苦辣，都扬起笑脸，坦然接受。
何谓好好生活呢？不过就是将每一天过的有仪式感罢了。
1. 早起的第一缕阳光，照在脸上的幸福感，欢悦自己一夜无梦，睡得安香。
2. 晨跑，呼吸清晨的第一口新鲜空气，看着太阳缓缓升起，新的一天来临了。
3. 吃早餐。可以为你早起做早餐的人，一定是最爱你的人。如果没有，那就自己动手，给自己一份爱的早餐。早餐很重要，可以让你拥有满满一天的活力。但现代人，并没有这个概念，多半都是太阳不晒到屁股，绝不起床；上班不是快迟到，绝不爬起来收拾；休息日更是午饭早饭一顿解决，哪里体会的到早晨的阳光，鸟儿的鸣叫有多美好。
4. 一天的工作计划。有计划者，事半功倍。不管是学习也好，工作也罢，可以准时完成任务的，必是执行效率超高的人，而这来源于事先准备，绝不打无准备的仗。这个世界并不缺乏聪明人，正常人的智商都是90——110之间，超过这个区间的，也大有人在。但是高的智商在某些方面并不占优势，比如创造力。
5. 充分利用课余时间。决定一个人是否优秀，不是以工作时间内的努力程度来判定的，更多的是看他工作之余在干什么。如果跟其他人一样，没完没了的刷手机，逛淘宝，看抖音……那就真的这样了。而反观那些，利用课余时间，不断加强专业知识，亦或者提升自我修养，再或者单纯只为强身健体的人，不管在哪个方面，看起来都很得心应手，因为他们并不满足于当下所获，想要拓展新的领域，永远保持一颗初心，不断汲取新的知识，这样的人，怎能不优秀呢？
6. 合理的作息时间。早睡早起身体好，这个道理都知道，但是真正照做的，恐怕没多少人吧。嘴上说着睡了，睡了，可手里一转眼就多了个手机，脑子里想着，再等会等会，这一等就等到第二天了，不玩到眼睛难受，大脑麻痹，绝不睡觉，这是当下多少年轻人的写照。早上起床，梳头发时，一抓一大把，叹息道，今天晚上一定早睡，可是今天等到了明天，明天等到了后天，就这样做着从未履行过的承诺。
7. 让每一个节日都值得纪念。随着信息化时代的快速发展，天猫618，双十一等网络购物狂潮，长期占据头条版面，甚至打开其他网站，查阅资料时，他们的广告都会铺天盖地的袭来，忍不住点了一下，几个小时过去，要找的信息完全忘记了，反而又剁手很多并不需要，但是价格相当实惠的东西，简称"浪费品"。这些都是网络化的，那些传统的节日，却被人遗忘的差不多了。元宵佳节的灯会，端午佳节的赛龙舟，春节的放鞭炮，贴对联，拜年，压岁钱等等。这些日子才是应该好好浪费一把，挥霍光阴，痛快玩耍。
8. 与书为伴。“你可以一夜整成范冰冰，但你不可能一夜读成林徽因”。这句话，有段时间特别火，让大家纷纷感慨，有趣的灵魂，多么重要。书不能直接带给人外在的表现与变化，但是它能滋润人的身心，哪怕身处穷途末路之境，仍能笑靥如花说着：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
9. 学会浪漫。引用林清玄先生在《人生最美是清欢》的解释：“浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢走路，浪费时间慢慢喝茶……这些都是浪漫”。
10.保持初心。像一个孩子一样，对这个世界抱有热爱和保持探索未知的好奇心。大声欢笑，大声歌唱，可以肆无忌惮的追风，可以痛痛快快的玩耍，双眸如少年般明媚如光，坚定勇敢。
——南希
