忙碌的时间里看完了吉田穗波女士的的《就因为没时间,才什么都能办到》,不知道是不是逆反心理,越是没时间,越是想读书,不做忙碌的工作。然而工作这件事,却是不管你怎么拖延你都必须做完的事情,通过读吉田穗波的书,我获益匪浅,也深深的佩服着,作为两个孩子的妈妈以及孕妇其备考难度可以想象,作为三个孩子的妈妈,其读书学习的难度也可以想象,再加上财务的吃紧,压力之大似乎已经超出常人的范围,真是了不起。
整本书写的很实在,从自己的想法开始,到遇到的那些困难,又是如何解决的,读不出她的抱怨成分,却可以看出她的艰辛,然而,真的是很努力的想办法解决。事实上,这个世界就是这个样子,解决办法永远会比问题多,只是是否能想到,是否去做。
尽管她是以叙述的形式讲述她的经过,我从它的故事和经历中学到了很多知识。
1.当你对你的生活忍无可忍的时候,你迫切想要做出改变,这时候想要改变的动力是空前高涨的。所以,往往有人说总是改变不了现状,实际上,你的现状还没有差到忍无可忍的地步,你一边想着要改变,一边还在接受忍耐着你的现状。
2.利用你“冲动”的巨大动力和deadline,加速度。只有在有限的时间内要完成某件事情,我们才会更加专注,接着这股冲劲,加速的尽快把事情做完。这也是做事情的时候要给自己一期限的原因,现在社会大部分人都喜欢拖延,给自己一个日期,在截止日期之前做完对自己也是一个督促作用。
3.决定了,就立刻去做,别等有时间了再起步,指要动手就会找出时间。是的。我们日常做事情的时候总是想着准备好了再去做,当你决定了,就着手去做,适当的规划,别让自己陷入无头绪的状态中即可。百分百准备好的情况少之又少。
4.提升单位时间的价值,提高时间利用密度。吉田穗波说,物理上同样是一分钟,但随着用途不同,一分钟的价值也不同,将重心由产能转向“时间价值”的时间利用法,效率最高,能改变你的一分钟,久而久之能改变一天,一年,乃至整个人生。
5.利用碎片时间。互联网时代,便利性的同时也存在着我们容易随时被打扰的困境,以至于即使拥有整块的时间也可能被碎片化。所以,要珍惜整块的时间,尽量不要被打扰,也尽可能利用好可以利用的碎片时间。
6.在可以专注的时间里专注,并减少切入专注的时间。有调查统计,从其他状态在进入工作状态的转换需要较长时间,当时间比较少,珍惜的时候,就必须尽快的进入切换状态,减少时间的的损耗。
7.控制自己的情绪,不让自己陷入负面情绪里。负面情绪的伤害很大,陷入负面情绪中非常影响斗志,会使得人精神不济,没有动力。这时候可以转移一下注意力,或者分析一下自己为什么会有这样的负面情绪,当你开始分析为什么的时候,就开始从负面情绪中走出来了。
8.无论怎样,都不要放弃。有时候会因为一些杂事或者不得不去做的事情分散经历,这时候,只要利用好你能利用的时间就好,做了就是进步,不要在不现实的时候苛责自己;不管事情有多困难,不到最后一刻都不要放弃。
9.协调时间,晚上不行就早上,给自己做一个规划。每个人的时间不一样,早晚的效率也不一样,要根据自己的实际情况做好准备,做一些规划,以期最大密度的利用时间。
10.适当降低标准。当多项事情同步进行的时候,必然不能做到全都完美,时间也不允许,这时候,有些事情就必须适当的降低标准,控制在可以接受的程度就可以了。
11.先放大石头,也就是著名的吞青蛙。我们必须确定事情的重要性和优先级,先把最终的事情做完,否则会被许多细小的杂事占去太多精力,反而最想做的事情做不完,这是不可取的。
以上是我在读书过程中获得的理念,与君共勉。愿我们都前程似锦,过自己想过的生活。