跟好友可同兄约定了每天五点起床,后来还发帖让大家一起见证,如果起不来那就给对方发红包,这方法倒还挺奏效。我们大概持续了小半年时间。当然中间也有睡过的时候,那就甘愿受罚。
也就是一个月前,刚进去冬天的时候,天气渐冷,冬日的早晨被窝真的是太舒服了,它总是抱着你不让你离开,由于被窝的暖和窝外的冷实在是有太大差距,而且外边一片漆黑,每当五点闹钟想起的时候,心里总是想,再睡两分钟吧,结果经常睡过。
所以致使最近两个多月时间受到的处罚,甚至比之前的几个月还要多。我跟可同兄意识到这个问题,我们找了个理由是不是冬天早上太冷了,所以商定后就把早起时间,推迟了一个小时,到六点。原本以为能好一些,没曾想结果更糟,每次六点时还是想多睡几分钟,结果还是经常睡过头,处罚的概率比之前大大提升了。
改到六点起床大概有一个月时间了,但情况并没有因此转变,六点的冬天的还是又黑又冷。就在前几天我们碰了个面,都觉得这一个多月并没有因为时间推迟而变得好转,既然这样,所以我们决定,还是把早起时间改为五点。
通过这几天的情况发现,还是五点比较适合我们,基本都能起来,也不用做太多的心里工作。其实五点钟并没有我们认为的那么冷,六点钟也并没有我们认为的那么暖和。而且早上的时间大大增加了,可以多做更多事情,真的挺好。
我在想,为何五点到六点多睡了一个小时,本应该比较容易起的,为什么反而变得更加难了呢? 我觉得是因为,惰性,惰性就像是两个拔河的队伍,一旦你给对方让步,对方一定会变本加厉的把你往自己的方向拉,所以最好的办法就是,保持立场,让它知道自己底线的原则。对付惰性没有更好的办法,只有强悍,就像是捍卫国家领土的战士一样,分毫不让。
2017.12.18
马家驹 写于枣院