听你的还是听我的-全盘否定-非黑即白

昨天二宝脚丫上被蚊子咬了,我今天看到的时候那个地方已经开始红肿,二宝挠了几下挠破了,看着老心疼了。我给他摸了一些药膏见效不明显。老公给他用了另一种药膏,经过一天时间,消肿了很多。老公开始洋洋得意:看看,得听我的吧,我说的对吧?

我说:我没说你说的都不对,同样我说的也不都是错的。任何事都不是绝对的,之前我也总是那么错误的认为(勇敢承认自己以前的狭隘)。你有对也有错,我也是,所以我们要就事论事,不能一杆子打死。比如我哪一个菜做的不好吃,你不能说我不会做菜,所有的饭都做不好(这是回报他上次说我不会做饭,哈哈哈,我这在这里等着他)。

老公听了没说什么,我知道他听进去了,他赞同我的说法,否则肯定不是沉默,而是你说的不对如何如何。这样就够了,我又在自己心里念叨了一句:我很丰盛,我有那么多,跟他争什么对错呢?

哈哈哈,这么想的时候,我真的就一点也没有情绪了,开心的继续去做其他事了。

世界是多元的,复杂多变的,辩证统一的,并不是简单的非黑即白,所以人与人之间相处最怕的就是全盘否定。个人自己的内心也是这样,一个小错误就把之前所有的努力都否定了,这就是人经常会情绪低落,没有成就感,失落,抑郁等等的各种原因。

接受我做错了这件事,但是我这个人依然是很好的,很棒的,值得接纳、鼓励和被爱的,起码自己要先接纳自己,爱自己。如果是孩子,批评孩子也要就事论事,不要全盘否定,很容易打击孩子的自信和自尊。这个话题有点长,以后学了鼓励咨询师,再来专题吧。Y(^_^)Y

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