《头脑特工队》是皮克斯动画工作室制作、华特·迪士尼发行的一部极具创意与温情的动画电影。
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故事设定在小女孩莱莉的大脑里，这里就像一个控制中心，由五种情绪小人掌控，分别是乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕。乐乐总是充满活力，希望莱莉时刻开心；忧忧则多愁善感，常常陷入低落情绪；怒怒脾气火爆，一不顺心就会大发雷霆；厌厌对很多事物都看不顺眼，充满嫌弃；怕怕胆小怯懦，总是担心各种危险。
莱莉原本生活在明尼苏达州，过着快乐的童年。她热爱冰球，家庭也很温暖。然而，由于父亲工作的调动，一家人搬到了旧金山。新环境对莱莉来说充满挑战，她不适应新学校，想念老朋友，还在冰球选拔中失利。这些变化让莱莉的情绪世界也变得混乱起来。
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在大脑控制中心，乐乐努力想让莱莉保持积极，但忧忧总是不小心碰到控制台，让莱莉的记忆球变成蓝色，代表悲伤的情绪。一次混乱中，乐乐和忧忧被弹出了控制中心，掉进了长期记忆区。而此时，莱莉因为接连的挫折，情绪愈发低落，厌厌、怒怒和怕怕在控制中心乱了阵脚，莱莉的行为也变得奇怪，甚至打算离家回明尼苏达。
乐乐和忧忧在长期记忆区结识了冰棒，它是莱莉小时候幻想出来的朋友，由棉花糖、猫尾巴和独角鲸组成，拥有一辆能穿越记忆管道的火箭车。冰棒带着乐乐和忧忧踏上了返回控制中心的冒险之旅。一路上，他们穿越了抽象思维区，这里的一切都能被随意拆解重组；还进入了造梦制片厂，见识到了奇妙又荒诞的梦境制作过程；更可怕的是遗忘谷，那些被莱莉遗忘的记忆会在这里渐渐消散。冰棒为了帮助乐乐和忧忧，牺牲了自己的火箭车，最终在即将到达控制中心时，冰棒因为莱莉对它的记忆所剩无几，掉进了遗忘谷。
乐乐在经历这些后，意识到悲伤也是生活中重要的一部分。回到控制中心后，忧忧在关键时刻触碰控制台，让莱莉在和父母倾诉时释放出悲伤情绪，父母的安慰让莱莉感受到温暖，一家人相拥而泣。从这之后，莱莉不再压抑自己的悲伤，学会了坦然面对新环境的挑战，重新融入学校，组建了新的冰球队。而莱莉大脑里的情绪小人们也明白了，每种情绪都有其存在的意义，它们共同协作，才能让莱莉体验丰富多彩的人生。
