今天是什么日子
起床：6：40
就寝：23：40
天气：晴
心情：糟糕
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：我一直无法摆脱现在的我，太多的缺点，毫无自制力与意志力可言，连坚持一天都做不到，我知道意志力有限，方法有时候比努力更重要，也许我的方法就错了，拖延症稍微好了一点，但还是太喜欢舒适了。努力变强，建造自己才是唯一的。真希望我不是嘴强王者。
本月重要成果：养成一些好习惯，戒掉一些坏习惯。
好习惯：
一：每天看书
二：每天学英语
三：每天记账
四：每天锻炼
五：每天写日记
六：尽可能的早睡
坏习惯：
一：走路，吃饭，睡觉，不要玩手机。
二：blue
今日三只青蛙/番茄钟
记单词
工作
写日记
成功日志-记录三五件有收获的事务
力克胡哲说过：人生不设限。我给了自己太多的条条框框，我毫无自制力可言，更谈不上信心。我对自己根本没有信心，也许是想象中的我和现实中的我偏差太大吧，想象中的我是盖世英雄而现实的我是盖世狗熊。这种落差让我支离破碎。一年又一年，我早已面目全非，每天我都重新振作，每一晚我都发誓认真活，然而我就是做不到。继续吧，我不禁怀疑，这样才是本来的我，懦弱，懒惰，无知，自以为是。
财务检视
吃饭130元
人际的投入
我总是告诉自己下次见面了要更好，要成为更好的人去见自己在乎的人。晚上和弟弟视频，真心觉得自己好丑，从内到外一点都不像是哥哥的样子，有时候忽然会想，弟弟有我这样一个哥哥真是悲哀啊。她有点想留在拉萨了，我担心的事情也许就要发生了。以前我想留在拉萨，她不喜欢拉萨，现在我想离开拉萨而她想在这里待着。我答应了弟弟明年回家，我的一生中违背了太多次自己的承诺，我没有实现自己承诺的力量，我是个失败的哥哥。这一次，又怎样呢？
开卷有益-学习/读书/听书
斗罗大陆很好看，主角之所以是主角，真的是拥有很多普通人没有的品质。毅力是我看过所有修真小说里主角都拥有的，而我小学的时候就知道坚持是我最缺乏的，也许这是我一生的命门。
健康与饮食
今日步数：13007
今日锻炼：靠墙
今日饮食：米饭，烧烤
好习惯打卡
你们的心灵固然愿意，但你们的肉体却软弱了。
