“不离当处常湛然”，要在当下抓住，看到无我的这个真心。“湛”就是明白；“然”就是不可思议，就是明明白白这样子；“不离当处”就是你现在明明白白这个样子，已经很好了，你就永远都这么明明白白，吃饭吃得很清楚，做事情做得很清楚，那这个明白事实上跟涅槃是没有差别的。—某位老师

这几句话很有力量，讲真心，真心即是本真，本体，无二无别

吃饭就行愿，睡觉就是修行，做事就修行。总之离不开当下。在当下，无论发生什么都开开心心的接纳。没有什么可分别的。都是自己在造作。不动念就熄灭了。烦恼即是菩提，转为道用，变成菩提果。