成长就是排除一个个痛点

“锐姐,你们心理咨询师会生气,会痛苦吗?”某个周四晚课以后,我问老师锐姐。

“我这样说吧,这个就像扫雷一样,扫的多了,雷也就少了。”

所以,我们戏称每周四的《妈妈心灵成长小组》为扫雷行动。

都说育儿先育己,带娃就像升级打怪兽。遇到育儿难题了,每天从网络世界里搜罗一些碎片知识,头疼医疼,脚疼医脚。也会用用流行的共情,可是共情我都做了,小怪兽怎么还死赖着不走呢?直到锐姐讲到费伦兹的时候,才真正的了解了共情的本质。原汁原味的精神分析知识是艰涩难懂的,锐姐有趣形象的举例讲解,让我们迅速吸收内化,在点滴中觉察成长,找到适切的方式去应对生活与育儿中的小涟漪。不知不觉,过去成长过程中的那些刺儿啊,雷啊,越来越少了~精神分析领域的老爷子们也越来越喜欢。

参加小组学习的整个过程中,除了不间断的日常育儿挑战,我遇到了职场歧视,家人抑郁,换工作这些个雷。期间中断了一个月的扫雷行动,没有了每周新养分的滋养,我的心浮躁不安,回归的那天感觉整个世界都静了。处在焦虑与多变的环境里,内心需要力量,扫一颗雷,就多了一份扫雷的力量。

翻开《妈妈心灵小组》的笔记本,不知不觉到了15节了,起初担忧周四晚上有事怎么办?要加班来不了怎么办?后来发现,最期待每周四的到来!周四晚上扫雷行动肯定优先启动,其他事靠后排。我想未来的日子里,扫雷行动成为我生活中很重要的一部分。

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