成长就是排除一个个痛点

“锐姐,你们心理咨询师会生气,会痛苦吗?”某个周四晚课以后,我问老师锐姐。

“我这样说吧,这个就像扫雷一样,扫的多了,雷也就少了。”

所以,我们戏称每周四的《妈妈心灵成长小组》为扫雷行动。

都说育儿先育己,带娃就像升级打怪兽。遇到育儿难题了,每天从网络世界里搜罗一些碎片知识,头疼医疼,脚疼医脚。也会用用流行的共情,可是共情我都做了,小怪兽怎么还死赖着不走呢?直到锐姐讲到费伦兹的时候,才真正的了解了共情的本质。原汁原味的精神分析知识是艰涩难懂的,锐姐有趣形象的举例讲解,让我们迅速吸收内化,在点滴中觉察成长,找到适切的方式去应对生活与育儿中的小涟漪。不知不觉,过去成长过程中的那些刺儿啊,雷啊,越来越少了~精神分析领域的老爷子们也越来越喜欢。

参加小组学习的整个过程中,除了不间断的日常育儿挑战,我遇到了职场歧视,家人抑郁,换工作这些个雷。期间中断了一个月的扫雷行动,没有了每周新养分的滋养,我的心浮躁不安,回归的那天感觉整个世界都静了。处在焦虑与多变的环境里,内心需要力量,扫一颗雷,就多了一份扫雷的力量。

翻开《妈妈心灵小组》的笔记本,不知不觉到了15节了,起初担忧周四晚上有事怎么办?要加班来不了怎么办?后来发现,最期待每周四的到来!周四晚上扫雷行动肯定优先启动,其他事靠后排。我想未来的日子里,扫雷行动成为我生活中很重要的一部分。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,864评论 6 494
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,175评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,401评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,170评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,276评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,364评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,401评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,179评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,604评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,902评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,070评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,751评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,380评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,077评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,312评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,924评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,957评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 总是有人很惊讶,我一个16岁的女生怎么会喜欢上李宗盛,其实我自己也奇怪着,也许出于对音乐及大的热情,我喜欢每一首好...
    黄雨馨阅读 655评论 1 4
  • 我们总是认为爱学习的人比爱玩的人更容易取得成功,至少这是在学生阶段的普遍认识。然而,工作以后,随着工作年龄的一点点...
    FugueJoy阅读 478评论 0 1
  • 感赏小欢欢大能耐。今天早晨包了五个人吃的水饺,下午蒸了六笼馒头和包子。哇塞!是谁这么棒呀??那当然只有欢宝...
    o糖果罐o阅读 116评论 0 1
  • 01 这才多久没留意,邻居那个40岁的大姐肚子老大了。走起路来,慢条斯理地。左手小心翼翼地扶着腰,右手抚摸着肚子,...
    洪一念阅读 332评论 10 9