阅读是每个人都能学会的自我成长之道(1)

1. 阅读世界里常见的10大问题

1. 记不住:看了就忘,合上书本就忘记书的内容了

2. 速度慢:喜欢默读,不敢快,不懂怎么快起来

3. 没毅力:坚持不下去,很羡慕别人一直能看书

4. 没感觉:知道阅读很好,看了好像没觉得特别好

5. 没时间:有孩子有工作有业务,很忙

6. 没体系:看得很杂,好像没什么阅读体系

7. 没钱途:好想知道怎么用阅读进行个人品牌推广和变现呢

8. 不会写:不懂怎么写阅读笔记,也不知道还有什么阅读输出的形式

9. 不会用:看完了一本书,不知道在生活中怎么举一反三进行应用

10. 不会选:怎么选书呢,怎么知道适合自己呢

在做阅读培训和咨询的很长一段时间里,上面的10个阅读困惑不停地出现在小伙伴纠结清单里,他们像拦路虎一样阻碍了大家享受阅读的快乐。因为咨询的缘故,Grace还有另外的一个重大的发现,虽然上面列举的是阅读世界里的10大困惑,可是这些困惑却不仅出现在阅读,他们还常常出现在职场上,亲密关系上,生活上等等其他的领域。

最后我又有一个惊人的发现,我们在阅读的世界里,克服了一些问题,这些能力竟然能影响到我们的其他领域。我举个例子,很多小伙伴发现自己做事“没毅力”/“三分钟热度”,但他们非常清楚意志力/自控力/坚毅力的重要性。所以我常常鼓励小伙伴,就从彻底看完一本书来开始培养自己的意志力吧。因为这个过程,你已经不仅仅是挑战完成阅读一本书了,更多是在不断地锻炼自己的意志力呢。从小处着手,完成比完美更重要,阅读是每个人都能学会的自我成长之道呢!

2. 正确创建阅读目标的策略

在常见的学习方法论里面,我们都知道明确阅读目标/学习目标很重要。但是!他们没有告诉我们怎么去创建阅读/学习目标啊!并且最痛苦的是,常常拿起一本书,或者是报了一门课,问题越来越多,越来越焦虑,也越来越健忘啊。最终结果就是,屯书/屯课只是证明自己有在学习,但学了多少,学得如何,却不敢恭维。

那今天我想跟大家分享的是,在真正开始学习前,我们要以自己作为核心,先进行问题清单的梳理/技能清单的梳理和创建。因为我们所创建的问题清单/技能清单,才是我们的学习目标呢!

问题清单指的是你自己遇到的大大小小问题,只要某件事你一想到特别纠结,特痛苦就可以写进你的问题清单里面。举几个例子,这些问题大到可以是“这辈子活着的意义到底是什么?”,“下一个3年职业规划怎么制定”,“怎么解决自己家庭的财务危机呢?”,“新家怎么装修”等等;小到可以是“怎么跟XXX道歉?”,“怎么选书?”,“晚餐一个人怎么吃得更健康?”等等。

我们很多小伙伴天性是非常乐观地,心态特别好,可能并不觉得自己有遇到什么问题。那你不妨从另外一个角度来构建自己的阅读目标,那就是数据化地创建你自己想要学习的技能清单。你可以洋洋洒洒地去创建30个,50个自己想要学习的技能,在写的过程中,你会发现你对某个领域的观察会越来越细致。怎么提升一个人的思考力?怎么去深挖一个主题?就是通过数据化的形式去逼自己想。

给大家举个好玩的例子,我是一个穿越迷,最近看的一部很厉害的穿越小说是《大帝姬》(此书有毒,慎入)。一般穿越小说,我们就是看爽嘛,但偏偏我自己整理过自己的技能清单和阅读清单,所以我万万没想到在这本书里我意外地收获了很多很厉害的知识点,例如“读书会运营”,“意志力如何提升”,“如何写小说”,“如何成为一个魅力体”等等。

所以用了上面这个策略,我们即使不熟悉书本的内容,你也能学到好多东西。这个过程,我们反而能回到单纯地享受阅读的快乐。

这里小结一下我们创建问题清单/技能清单的Tips:

1. 以自己为核心 

2. 数据化你的清单,至少写30/50条

3. 循环更新,不断细化和拆解

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