今天是抄书的第149天

你所谓的“接受是什么样子的？”

我觉得作者说的特别好，也非常赞同他的观点。

所谓接受，就是无论结果如何，都可以泰然处之；就是保持心态平衡，大脑专注；就是退一步海阔天空；就是观大势，顾全局，谋长远。

我的理解是：不管遇到什么样的困难，无论多么棘手的问题，你都能保持专注，要保持心态平衡，如果无法做到心态平衡和专注，我们纠结于某个事情的话，就没有办法做好当下的事。

其实大家应该会发现，每时每刻，我们不是在想过去，就是在想未来，包括我们在走路的时候，会不自觉的去想，就像放电影一样，唯独很少专注当下。

其实很多时候，我们想的很多事情90%以上在当下是没有办法解决的，所以我们没有选择，我们要努力让自己泰然处之，心态平和。

作者在文中说到的两种让自己达到心态平和的办法，我觉得第一个都是比较容做到的，因为她相对简单，花费的时间也不多，只需要记录下来，后期观察就行了。

第二一个方法需要积极练习，经常问自己这件事或者这个人对我有什么积极的影响吗？需要暗示，需要刻意练习。

第三种方法是实在找不到，我们再把格局再打开大一点，这是宇宙要给我们上的一课，我们要从某一件正在做的事情当中找到对自己有积极影响的一面。

作者通过一下这三种方法，不断的练习 在一年后能够收获不少的成长和进步，我觉得这也是我们可以学习和借鉴的。

读了什么书 读多少不重要，重要的是激发了我们的想法并且我们应用在我们的生活当中。