“你要去斯卡布罗集市吗？
欧芹,鼠尾草,迷迭香和百里香。”
提起菜场，
我们首先想到的可能是这首歌谣。
菜场可以疗愈你的内心，
你还别不信。
寺山修司说“放下书本，上街去”。
我们要说：
放下手机，买菜去！
我一朋友，北漂，29，在北京呆了3-5年，互联网公司，996福报一族。
记得大概一年前，聊天中感觉他不太对劲，情绪特别消极，有点抑郁倾向。一连串的不如意，让他意志消沉。有天大概凌晨两点多，他发了一条朋友圈：“人生终极三问，爱情是什么？现实是什么？活着又是了为什么？”当时我看就懵了，马上问他：哥们，你没事吧？
许久之后他回复：没事，就是有点想跳楼。
前段时间，我突然看到他在朋友圈发了几张美食照，配文道：闻着香喷喷的饭菜，觉得终于活过来了。后来我才知道，那段时间他一直过得郁郁寡欢，甚至真想过自杀。直到某天他经过菜市场,就进去溜达了一圈......听着小贩清亮的吆喝声、热闹的讨价还价声，看着五颜六色、新鲜水嫩的水果蔬菜，活蹦乱跳的鱼虾海鲜，他突然感觉到久违的温暖与感动，步伐也变得有力。
爱逛菜市场的人是不会垮的
想起《圆桌派》上窦文涛所说的，了解一个城市的最好方式，去看它的菜市场。我们要说，想了解你的内心，最好的地方，可能也是看看菜市场。
要讲生趣，那还得说是菜市场。饮食男女，人之大欲。食，永远是人最原始、最强烈的欲望。一个还能吃饭的人，不会那么轻易放弃自己。而菜市场，能勾起人的饮食之欲，能重新萌发出对生活的热爱。
很多年前的一天清晨，我在丽江古城闲逛，无意中走进了熙熙攘攘的菜市场。这里和北京的菜市场本质上还是有区别的，地上有很多的竹篓，摆满了各种菌、竹笋和乡野山货，火腿腊肉老远就能闻到香味儿，到处是招摇的茶花。
菜市场里，我看到了各式各样的人群。有的大摇大摆经过、有风尘仆仆仿佛全世界都与他无关、有老大爷遛鸟式的、更有恨不得自己多长几只手的。我停下驻足了多久其实连我自己都不知道，只知道从那一刻起我心底的悲伤和漂泊感已荡然无存。从此不管去哪旅行，菜市场都成了我必去的地方。个人感觉菜市场是最能体现出当地的人文地理与风土人情。
到了一个新的环境，有人爱逛街，有人爱泡书店，我宁可去逛逛菜市场。看看生鸡活鸭、新鲜水灵的水果蔬菜、彤红的辣椒、热热闹闹、门庭若市，才会让人感到一种生之乐趣。能给我们不死的欲望。
你的生活里，需要一点烟火气
在菜市场里购买完生活所需品，热情的小商贩会顺手送两颗小葱。今天钱没带够，那没关系，下次来再给。
这里没有风花雪月，也没有咖啡红茶、诗和远方。菜市场有的只是脚踏实地和一饭一蔬，以及人与人之间虽然不知根底儿，却愿意释放善意的人情味。
身边一个年轻的宝妈说：“一天之中最自由的时刻分别是洗澡、如厕f和逛菜市场。”也只有这些时刻，才能短暂的脱离社会赋予她的身份，做纯粹的自己。
逛菜市场时，或许孩子、工作、车贷、房贷、繁杂琐碎的事都可以通通“靠边站”，有的只是打开感官去感受食物的原始气息，购入自己最基本的生存所需。这个时候，我会感觉三个字：接地气。我们烦恼太多，也正是因为索求多。没事多去菜市场转悠转悠，会发现自己最基本的需求，不过是一饭一蔬，简单平凡。
外卖只能让你更悲伤，去看看菜场
汪涵在节目中曾说：“我们去菜市场挑选食材，其实就是偶遇与重逢。翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条，何尝不是柔情。家厨的感觉，是爱。”
这句话，年轻人可能无法体会。她们或许会觉得这是一个鸡飞狗跳、脏乱不洁的地方，自己买菜做饭，还不如外卖省心。
但我建议：如果你抑郁，可以去逛一逛菜市场。那里会有比咖啡、酒精、找人倾诉更治愈你的“良药”;如果你悲伤，你也可以去逛菜市场，那里有可以温暖你心底的冰凉;如果你无聊，你还可以去逛逛菜市场，那里的热闹市井和普通人的努力勤劳，会让你懂得真正的生活方式。
那么，就这个周末，背上帆布袋，去你身边最近那家菜场！
