Hello，晚上好。
这是好好生活觉察录第21天。
那是北京时间22:27。
今天是超频之月第2天
kin232光谱的黄人日，周一。
今天休息了一天，在家洗衣，做饭，写分享稿。
晚上8:00在群里有分享
我的主题是【我是如何拿回最大力量】
已经更新在简书里了。一些关于超频之月的自我思考吧。
今天还要记录一件不太顺利的事
我们家去年没有开暖气，今年已缴费。开栓。
现在已经供暖。但因管道没有接上。电厂客服电话打不通，占线。物业又出尔反尔开始安排后来又不安排，耽误了半个月多。现在比较麻烦一些，我有些恼火。
一部分是我联系了很多，今天外面安装师傅都来了，却不能按，最后还得找电厂。操心的事真要命。我不想管了，好气。最后交给大勺先生去处理吧。其实都是我太操心，唉活该呗！本以为很简单的事情，现在整的一团糟。
女人呀。能不干的就别瞎操心。
店里的玻璃门，锁坏了快俩月了，一直没修。今天让大勺先生找人来修，管用，下午去的时候已经换了新锁。
其实事情很简单，那就是有问题立马去解决，有事情立马去做。别拖。
今天好气，一方面是操心了好久没整好。
另一方面好气大勺先生，不主动去做。
有时候说话很关键，我没传达，人家就不主动去做。
看，说了也就去做了。
以后我多说，多指挥哈哈。
不愧是白风波，有很多时候我说不清楚，而大勺先生逻辑比较清晰，能够把事情说清楚。谁专业谁有能力就去做吧。
我还是好好吃饭好好睡觉好好专业做自己好的啦。
今日魔法塑身第3天
体重早上很小的变化。
关键问题是今天情绪不稳定，然后中午吃多了哈哈
早饭:菌菇汤
午饭:菌菇汤，豆腐，鱼豆腐，圆饼2
下午1个苹果
晚饭:虾若干
情绪还是非常重要滴。
明天红天行者日啦
小宛妹妹定了6:30的闹铃
明天早上安排了写诗。写富有日记。
今天早上是6:50起床起来画画的。
继续加油！
谢谢你，我爱你
2020.11.16
