打卡日期：2019年4月20日
＃时间的力量＃
孩子第二个30天目标（28/30）：
1.巩固：早睡早起，规律作息
2.推进：利用清单建立固定动作
【检视更新】早睡早起目前没有障碍，周末午睡不再强制或要求，幼儿园顺其自然。
家长第二个30天目标（28/30）：
1.晚11:00前睡觉：增加午休时间，避免早睡早起白天精力不够用
2.做日常整理收纳的榜样，从自己做起
3.深入用清单方法管理自己生活学习
【目标1检视更新】刻意调整时间把白天的任务前置，陪娃睡着也不焦虑。
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❤加油隽隽（5.5岁）践行打卡28/30
1.早睡早起：6:30，8:30
2.亲子阅读: 自带书和妈妈一起上班
3.✨今日闪光点
*妈妈上班，爸爸上午有事，隽和妈妈一起上班，很有合作精神
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【父母教练检视】
*打卡中断五天之后继续，体会了不少后知后觉，有时候发现一整天的过程机械重复比较多，打卡动力不够，给自己找理由不要为了打卡而打卡，但是少了反思，甚至反思都是几天一模一样。
现在继续。
